قسمت ۸ - تاب‌آوری و مهربانی با خود
۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ · 11 دقیقه
آیا تا به حال به شما گفته‌اند که «خیلی خودخواهی، چرا به خودت توجه می‌کنی؟» یا شاید وقتی برای خودتان کاری انجام داده‌اید که خوشحال‌تان کرده است، احساس گناه کرده‌اید؟ آیا پیش آمده
پادکست خوشه ها از خاک
از در پادگرد
در این مجموعه، لاله مهراد، دکترای روانشناسی بالینی، با بررسی رابطه عمیق میان رنج، رشد و تاب‌آوری، توضیح می‌دهد که چگونه چالش‌های زندگی می‌تواند به فرصت‌هایی برای خودآگاهی و رشد فردی تبدیل شود. او با تأکید بر قدرت پذیرش، شفقت به خود و ذهنیت…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ پادکست خوشه ها از خاک
اگر می‌خواهی پادکست خوشه ها از خاک را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۲۹ اسفند ۱۴۰۳ می‌رسد. این برنامه از PersianBMS حالا ۸ اپیزود در موضوع آموزش، علم، علوم اجتماعی دارد.
به‌طور میانگین هر ۷ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۵۳۵ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۹۱ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: PersianBMS؛ آموزش، علم، علوم اجتماعی
اپیزودها
قسمت ۷ - پذیرش و تاب‌آوری
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۴ · 13 دقیقه
آیا شما نیز از ترس این که منفعل شوید یا احساسات‌تان فراموش شوند در مقابل پذیرفتن چیزهای غیر قابل تغییر مقاومت دارید؟ آیا اگر در پذیرش رنج باشید، محیط و جامعه شما را زیر سوال
قسمت ۶ - ارتباط ذهنیت رشد و خشک با تاب‌آوری
۳ اردیبهشت ۱۴۰۴ · 10 دقیقه
گاهی در زندگی به ما گفته‌اند که «استعداد کافی برای موفقیت در فلان زمینه را نداری» و ما نیز این حرف را باور کرده‌ایم. این باور باعث شده یا کار را اصلا شروع نکنیم یا پس از چند تلاش
قسمت ۵ - رهایی از رنج با خدمت به دیگران
۲۷ فروردین ۱۴۰۴ · 10 دقیقه
همیشه گفته‌اند: «نابرده رنج گنج میسر نمی‌شود.» آیا می‌توان در رنج خود گنج یافت؟ چرا باید برای یافتن گنج، رنج را بر خود هموار کرد؟ اگر برای شما نیز چنین سؤالاتی مطرح می‌شود، این
قسمت ۴ - تاب‌آوری و معنای زندگی
۲۰ فروردین ۱۴۰۴ · 11 دقیقه
شاید کتاب ویکتور فرانکل را خوانده باشید که درباره تجربه خود از زندان نازی‌ها و شکنجه‌هایی که بر او وارد آمد سخن گفت و البته تمام خانواده خود را در این شکنجه‌گاه‌ها از دست داد. اما
قسمت ۳ - رنج و بی‌انگیزگی
۱۳ فروردین ۱۴۰۴ · 10 دقیقه
آیا تا به حال بی‌انگیزگی را تجربه کرده‌اید؟ آیا تا به حال شنیده‌اید که گفته باشند «انگیزه باید از درون باشه، اگه نه فایده ای نداره، هر کاری بکنی درست نمی‌شه» و یا منتظر این
قسمت ۲ - تاب‌آوری افراد متفاوت است
۶ فروردین ۱۴۰۴ · 10 دقیقه
آیا تا به حال به شما گفته‌اند که «به فلانی نگاه کن، اصلا از این چیزها ناراحت نمی‌شه، تو خیلی حساسی.» یا تا به حال خودتان را با دیگری مقایسه کرده‌اید که «چرا من نمی‌توانم مثل او
قسمت ۱ - رنج هزینه رشد است
۲۹ اسفند ۱۴۰۳ · 11 دقیقه
در بخش اول به تفاوت میان درد، رنج، و تاب‌آوری پرداخته‌ایم. در نهایت، به این موضوع اشاره می‌کنیم که هر رشدی هزینه‌ای دارد، و شاید رنجی که تجربه می‌کنیم بخشی از بهای این رشد باشد.
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
