
سفر به درون: اپیزود 7
۱۲ مهر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه
رابطهات، آینهی خودت است. اگر تا اینجا همراه بودهای، این پایانِ سفر، آغازِ توست. این قسمت، حلقهی اتصالِ تمامِ آموختههاست. اینجا میفهمید که چگونه از یک رابطهی سطحی، به یک

از در پادگرد
اینجا با هم یاد میگیریم چطور
❤️عاشقانه❤️
زندگی کنیم حتی وقتی زندگی خیلی بهمون سخت میگیره
برای تبلیغات صوتی و اسپانسرینگ پادکستهای فارسی، به شنوتو مراجعه کنید.
Hosted on SHENOTO
معرفی پادکست
اگر میخواهی یک فنجان عشق را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۷ اسفند ۱۴۰۴ میرسد. این برنامه از زهره ضیایی حالا ۱۴ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، سلامت روان دارد.
بهطور میانگین هر ۱۷ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲۰ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۹۰ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: زهره ضیایی؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان

۱۲ مهر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه
رابطهات، آینهی خودت است. اگر تا اینجا همراه بودهای، این پایانِ سفر، آغازِ توست. این قسمت، حلقهی اتصالِ تمامِ آموختههاست. اینجا میفهمید که چگونه از یک رابطهی سطحی، به یک

۶ مهر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه
کنترل، عشق نیست؛ ترسِ مبدل به عشق است. تفاوتِ اساسی وجود دارد بین کنترل (که از ترس سرچشمه میگیرد) و مراقبت (که از عشق میآید). برای حرکت به سمت عشقی سرشار از مراقبت به سمت تعیین

۲۹ شهریور ۱۴۰۵ · 4 دقیقه
یکی از عمیقترین مفاهیم روانشناسی اینست که ما اغلب اوقات در رفتار دیگران از همان چیزی متنفریم که در خودمان نمیپذیریم یعنی صفتی که از در همسرت می بینی و از آن متنفری، احتمالاً در

۲۲ شهریور ۱۴۰۵ · 4 دقیقه
همسری که در ذهنت ساختهای، ممکن است با همسری که در کنارت زندگی می کند، فرق داشته باشد و ما بر اساس داستانهایی که در ذهنمان میسازیم به همسرمان واکنش نشان میدهیم. بیا با هم

۱۸ شهریور ۱۴۰۵ · 5 دقیقه
چرا گاهی کارهایی میکنیم که خودمان هم از دست خودمان تعجب میکنیم؟ پشتِ هر رفتارِ عجیب، یک نیازِ برآوردهنشده پنهان است. وقتی نیازهایمان را بشناسیم، رفتارهایمان را بهتر میفهمیم و

۱۹ مرداد ۱۴۰۵ · 6 دقیقه
اتفاقاتی که توی کودکیت افتاده هنوز هم توی رابطهات با همسرت تکرار میشه... چون شاید توی کودکی یاد گرفتی که برای بقا باید بچسبی و امروز توی رابطه چسبندهای. یا شاید یاد گرفتی که

۱۲ مرداد ۱۴۰۵ · 7 دقیقه
چرا با وجود اینکه عاشق همدیگرید، باز هم همان اشتباهات تکراری را میکنید؟ شاید جواب، در رفتارِ همسرت نباشد. شاید جواب، درونِ خودت باشد، در لایههایی که تا حالا به آنها نگاه

۲۹ تیر ۱۴۰۵ · 4 دقیقه
تا به حال شده در یک مشکل، به جای اینکه کنار همسرتان بایستید، مقابل او بایستید؟ یا احساس کنید که شما دو نفر، بیش از آنکه یک تیم باشید، دو رقیب هستید؟ یک رابطهی موفق، محصولِ دو

۲۵ تیر ۱۴۰۵ · 6 دقیقه
روزگاری عاشقانهترین لحظاتِ زندگیتان را با همسرتان تجربه میکردید، اما حالا زندگی به یک روالِ سرد و روزمره تبدیل شده است؟ ما به دنبال گنجی میگردیم که بسیاری از ما در روزمرگیهای

۲۲ تیر ۱۴۰۵ · 6 دقیقه
آیا تا به حال با تمام وجود به همسرتان محبت کردهاید، اما او واکنش سردی نشان داده است؟ یا احساس کردهاید که همسرتان شما را آنطور که دوست دارید، دوست ندارد؟ بسیاری از ناراحتیهای
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها