از در پادگرد
The Healthy Mind, Healthy Life (Zehne Saalim Zindagi Saalim) Podcast has been designed to tackle mental health and wellbeing issues in a way that makes sense for people from Afghanistan as they settle into life in Australia. The podcast…
معرفی پادکست
اگر می‌خواهی ذهن سالم. زندگی سالم را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۱ اسفند ۱۴۰۱ می‌رسد. این برنامه از SMRC Dandenong حالا ۶ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، سلامت روان دارد.
به‌طور میانگین هر ۹ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۲۸۵ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۷۶ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.
برای دنبال‌کردن ذهن سالم. زندگی سالم می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی؛ وب‌سایت رسمی برنامه smrc.org.au است.
صفحه‌های مرتبط: SMRC Dandenong؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان
۲۹ فروردین ۱۴۰۲ · 35 دقیقه
قسمت چهارم در مورد اهمیت مراقبت از یکدیگر در جوامع ما است. این قسمت پادکست شنوندگان را تشویق می کند تا با اطرافیان خود ارتباط برقرار کنند، با آنها همدردی کنند و کمک کنند. در جوامع
۲۴ فروردین ۱۴۰۲ · 16 دقیقه
قسمت ششم این فصل را با تمرکز بر نحوه دسترسی به اطلاعات و پشتیبانی ها در مورد سلامت و رفاه روانی و چگونگی تسلط بر موانع مانند زبان وعدم تسلط بر سواد به پایان می‌رسانیم. در این مورد
۱۵ فروردین ۱۴۰۲ · 26 دقیقه
قسمت پنجم در مورد فایده داشتن یک دیدگاه نظر کلی برای حمایت از سلامت روانی شما است. این قسمت ما را به شنیدن نظریات معقول جناب محترم آقای جاوید، یک عالم دینی و محترمه داکتر حنا
۱ فروردین ۱۴۰۲ · 27 دقیقه
قسمت سوم همه در مورد ذهن آگاهی و مراقبه یا میدیتیشن است، چند نکاتی برای تمرین مراقبه یا میدیتیشن، هدایت شده که هر کسی می تواند انجام دهد. ذهن آگاهی حالتی ذهنی است که در آن بر زمان
۲۳ اسفند ۱۴۰۱ · 35 دقیقه
قسمت دوم، انعطاف پذیری و قدرت کودکان و جوانان را با وجود چالش های اسکان در یک مکان ناآشنا مانند استرالیا بمیت کمک خواهی صحبت می کنند و سازمان ها و گروه هایی را که می توانند حمایت
۱۱ اسفند ۱۴۰۱ · 33 دقیقه
در قسمت اول ما مجموعه پادکست را، با صحبت در مورد کنار آمدن با زمان های چالش برانگیز و ارائه نکاتی برای مدیریت صحیح این چالش ها آغاز می کنیم. ملاحت، نجمه و میرویس به ما ملحق می
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها
