فصل پنجم_اپیزود5
۲۴ تیر ۱۴۰۵ · 5 دقیقه
در اپیزود پایانی فصل عزت‌نفس، درباره ترمیم صحبت می‌کنیم؛ این‌که چطور می‌شود آرام‌آرام رابطه‌ای مهربان‌تر، واقعی‌تر و منصفانه‌تر با خودمان ساخت. عزت‌نفس یعنی یاد بگیریم خودمان را
فصل پنجم پادکست هلال
از در پادگرد
گاهی آدم تازه بعد از سال‌ها می‌فهمد بیشتر از آن‌که زندگی کرده باشد، فقط دوام آورده است. انگار همیشه در حالِ ثابت کردن چیزی بوده، جنگیدن با چیزی، یا تحمل فشاری که هیچ‌وقت زمین نگذاشته است. به خودش سخت گرفته، به احساس‌هایش فرصت نداده،…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ فصل پنجم پادکست هلال
فصل پنجم پادکست هلال از ۹ تیر ۱۴۰۵ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. کلینیک روانشناسی مون تا امروز ۵ اپیزود با محوریت سلامت و تناسب اندام، سلامت روان منتشر کرده‌اند.
به‌طور میانگین هر ۴ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۰۱ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲۶ دقیقه است؛ از پادکست‌های پرکار فارسی به حساب می‌آید.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: کلینیک روانشناسی مون؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان
اپیزودها
فصل پنجم_اپیزود4
۲۴ تیر ۱۴۰۵ · 5 دقیقه
چرا گاهی با وجود تلاش، موفقیت و تأیید دیگران، هنوز احساس می‌کنیم کافی نیستیم؟ در این اپیزود از هلال درباره عزت‌نفسی حرف می‌زنیم که به عملکرد گره خورده؛ جایی که آدم مدام تلاش
فصل پنجم_ اپیزود3
۹ تیر ۱۴۰۵ · 5 دقیقه
در این اپیزود از هلال درباره «منتقد درون» حرف می‌زنیم؛ صدایی که گاهی از بیرون شروع می‌شود اما در درون ما ادامه پیدا می‌کند و آرام‌آرام عزت‌نفس را فرسوده می‌کند. Hosted on SHENOTO
فصل پنجم_ اپیزود2
۹ تیر ۱۴۰۵ · 6 دقیقه
عزت‌نفس ما از کجا شکل می‌گیرد؟ در این اپیزود از هلال، درباره آینه‌های اولیه‌ی زندگی حرف می‌زنیم؛ از نگاه‌ها، رابطه‌ها، مقایسه‌ها و محبت‌های مشروطی که کم‌کم به ما یاد می‌دهند
فصل پنجم_ اپیزود1
۹ تیر ۱۴۰۵ · 3 دقیقه
عزت‌نفس فقط اعتمادبه‌نفس یا موفقیت نیست. در این اپیزود از هلال درباره معنای واقعی عزت‌نفس و تفاوت آن با تأیید گرفتن از دیگران صحبت می‌کنیم؛ جایی که احساس ارزشمندی از درون شروع
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
