
فرار از زندان سیگار قسمت ششم
۱۶ بهمن ۱۴۰۳ · 49 دقیقه
قسمت ششم را جتما سه بار گوش کنید و عمیقا به اون فکر کنید و در صورت نیاز حتما با پشتیبانی 09133222071 در تماس باشید

از در پادگرد
تا کی میخوای به سیگار کشیدن ادامه بدی و هر روز بابتش حس بدی داشته باشی؟اگر سیگار حالتو خوب می کرد و حس بهتری بهت میداد، الان به دنبال ترک سیگار نبودی و این مطلب رو نمیخوندی! بعضی از افراد سعی میکنن خودشون رو فریب بدن و بگن که سیگار مشکلی…
معرفی پادکست
فرار از زندان سیگار از ۱۶ بهمن ۱۴۰۳ به جمع پادکستهای فارسی پیوسته است. این برنامه از محمد رضا نامداری حالا ۷ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، کودک و خانواده در آرشیو پادگرد دارد.
بهطور میانگین هر ۱ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۶۲۹ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۲۵۳ دقیقه است؛ از پادکستهای پرکار فارسی به حساب میآید.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: محمد رضا نامداری؛ آموزش، سلامت و تناسب اندام، کودک و خانواده، راهنمای عملی، پزشکی، فرزندپروری

۱۶ بهمن ۱۴۰۳ · 49 دقیقه
قسمت ششم را جتما سه بار گوش کنید و عمیقا به اون فکر کنید و در صورت نیاز حتما با پشتیبانی 09133222071 در تماس باشید

۱۶ بهمن ۱۴۰۳ · 5 دقیقه
برای شروع یک ترک دایمی و همیشگی ابتدا دستور العمل آن را کاملا گوش کنید

۱۶ بهمن ۱۴۰۳ · 33 دقیقه
قسمت پنجم را جتما سه بار گوش کنید و عمیقا به اون فکر کنید و در صورت نیاز حتما با پشتیبانی 09133222071 در تماس باشید

۱۶ بهمن ۱۴۰۳ · 48 دقیقه
قسمت اول را حتما سه بار گوش کنید و عمیقا به نکات گفته شده فکر کنیدو برای راهنمایی وپشتیبانی با شماره 09133222071 در ارتباط باشید

۱۶ بهمن ۱۴۰۳ · 34 دقیقه
قسمت سوم را جتما سه بار گوش کنید و عمیقا به اون فکر کنید و در صورت نیاز حتما با پشتیبانی 09133222071 در تماس باشید

۱۶ بهمن ۱۴۰۳ · 42 دقیقه
قسمت دوم را جتما سه بار گوش کنید و عمیقا به اون فکر کنید و در صورت نیاز حتما با پشتیبانی 09133222071 در تماس باشید

۱۶ بهمن ۱۴۰۳ · 37 دقیقه
قسمت چهارم را جتما سه بار گوش کنید و عمیقا به اون فکر کنید و در صورت نیاز حتما با پشتیبانی 09133222071 در تماس باشید
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها