
نوری در تاریکی
۱۹ بهمن ۱۴۰۴ · 1 دقیقه
آرامش در این روزها شاید سخت باشه پس باید بیشتر حواسمون باشه و بعضی وقتها نیاز به یک تلنگر داریم فقط

از در پادگرد
چند دقیقه برای آرام شدن
معرفی پادکست
چند جرعه آرامش از ۱۹ بهمن ۱۴۰۴ به جمع پادکستهای فارسی پیوسته است. این برنامه از تیم سازندهٔ آن حالا ۱ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعهی فردی در آرشیو پادگرد دارد.
از آخرین انتشارش ۲۶۰ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۲ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعهی فردی، سلامت روان

۱۹ بهمن ۱۴۰۴ · 1 دقیقه
آرامش در این روزها شاید سخت باشه پس باید بیشتر حواسمون باشه و بعضی وقتها نیاز به یک تلنگر داریم فقط
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها