پادگرد
کاور چند جرعه آرامش

چند جرعه آرامش

از در پادگرد

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

همهٔ راه‌های شنیدن

معرفی پادکست

دربارهٔ چند جرعه آرامش

چند جرعه آرامش از ۱۹ بهمن ۱۴۰۴ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از تیم سازندهٔ آن حالا ۱ اپیزود در موضوع آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی در آرشیو پادگرد دارد.

از آخرین انتشارش ۲۶۰ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۲ دقیقه است؛ هنوز دادهٔ کافی برای تشخیص ریتم انتشارش نداریم.

برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.

صفحه‌های مرتبط: آموزش، سلامت و تناسب اندام، توسعه‌ی فردی، سلامت روان

اپیزودها

نوری در تاریکی

۱۹ بهمن ۱۴۰۴ · 1 دقیقه

آرامش در این روزها شاید سخت باشه پس باید بیشتر حواسمون باشه و بعضی وقتها نیاز به یک تلنگر داریم فقط

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.