
کارامل چهل و هشتم: نگرانی و اضطراب مثل بید، ذهن را سوراخ می کند
۱۰ مرداد ۱۴۰۲ · 24 دقیقه
نگرانی یا دلواپسی یک واکنش طبیعی است که در آن ذهن تلاش میکند با عامل تهدید بیرونی مبارزه کند و جلوی آن را بگیرد. احساس نگرانی با اضطراب یا توجه بیش از حد به مسائل واقعی یا خیالی






