شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در این قسمت از فصل سوم پادکست فارکس بروکیفای درباره مفهومی صحبت می‌کنیم که مستقیماً به کنترل ذهن در ترید مربوط است: بیوفیدبک (Biofeedback). بیوفیدبک یعنی استفاده از داده‌های فیزیولوژیک بدن مثل ضربان قلب، تنفس یا سطح استرس برای آگاه شدن از وضعیت درونی خودمان. وقتی بدن وارد حالت استرس می‌شود، قبل از اینکه متوجه شویم، ضربان قلب بالا می‌رود یا تنفس کوتاه می‌شود. در ترید، این یعنی قبل از اینکه یک تصمیم احساسی بگیریم، بدن علامت می‌دهد. اگر یاد بگیریم این سیگنال‌ها را بشناسیم، می‌توانیم قبل از خراب شدن معامله، ذهن را تنظیم کنیم. راهکار عملی ساده: قبل از ورود به معامله چند نفس عمیق بکش، ضربان قلبت را حس کن، و اگر تنش داری وارد نشو. هدف این است که واکنش خودکار را به تصمیم آگاهانه تبدیل کنیم. بیوفیدبک یعنی بدن را دشمن نبینیم؛ از آن به‌عنوان هشداردهنده استفاده کنیم. این قسمت از پادکست فارکس بروکیفای جنبه آموزشی دارد و توصیه مالی محسوب نمی‌شود. صفحه من: https://brokify.org/author/saeed/ سایت بروکیفای: https://brokify.org
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
