پادگرد
کاور عضله خود رابشناسیم
مسیر سلامت

عضله خود رابشناسیم

۲۹ دی ۱۴۰۰ · 13 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

عضله خود رابشناسیم _______________ گفت و گو با خانم دکتر زهرا سادات رضایان متخصص فیزیوتراپی ______________ بدن انسان از ۲۶۰ عضله تشکیل شده که اکثر اونها به صورت جفت هستند.به طور کلی ۴۵ درصد وزن کل بدن به عضلات اختصاص پیدا میکنه که به سه دسته با نام‌های عضلات صاص ، عضلات اسکلتی و عضله قلب تقسیم میشند. عضلات صاف و قلب غیر ارادی هستند اما عضلات اسکلتی کاملا ارادی بوده و ما قادر به حرکت و کنترل اونها هستیم. گاهی در اثر بیماری های مختلف و یا حوادث و حتی ورزش ، عضلات با آسیب مواجه میشند که ییک از روشهای درمانی اونها تجویز فیزیوتراپیه. ______________ تهیه کننده شهاب الدین باقری دولت ابادی گوینده ساجده داوری گزارشگر نیلوفر صادقیان نویسنده متن ندا منانی

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.