مراقبهٔ شفای زخم درون

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در دومین مراقبهٔ آوانا، به سراغ زخمی می‌رویم که بی‌صدا فرمان زندگی بسیاری از ما را در دست دارد: زخم «من به اندازهٔ کافی خوب نیستم». این مراقبه، فضایی امن برای دیدن این زخم کهنه و آغاز ترمیم آن است. بدون قضاوت، بدون سرزنش، فقط با مهربانی و پذیرش. چشم‌هایت را ببند، نفس بکش و همراه ما باش. 📣 کانال تلگرام آوانا: https://t.me/avanacast 💬 ارتباط با ما و حمایت مالی از این مسیر: @PoshtibaniAvana با مهر، تیم آوانا 🌱

نظرها