فصل سوم (اپیزوددوم ) کمال گرایی

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

به دومین اپیزود از سومین سفر در منظومه‌ی شخصی خوش آمدید! بنای این فصل بر کارآمد کردن مباحثِ روانشناسی در زندگی روزمره هست و این بار موضوع کــــــــــمال گـــــــــرایی - انواع کمال گرایی - چرا دچار کمال گرایی میشیم؟ - قضاوت‌های کودکی باعث چه آسیب‌هایی میشه؟ - آیا قراره ما در همه چیز کامل باشیم ؟ - آیا باید توی همه چیز اعتماد به نفس داشته باشیم؟ و بعد از پاسخ دادن به این سوالات سراغ چند راهکار علمی برای رهایی از کمال گرایی خواهیم رفت و یک قدم دیگر برای بازسازی شناختی خودمون، برخواهیم داشت؛ پس با ایمان همراه شو! اینستاگرام : https://www.instagram.com/imansarvarpouroriginal تلگرام : https://t.me/masir_academy_imansarvarpour

نظرها