شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
به دوره مهرتن خوش‌آمدید. از دانش مغز جهت تغییر رفتار استفاده کنیم و لذت بیشتری از زندگی خود ببریم. دویدن، تمرینی ساده که به‌خوبی نمایانگر پیشرفت قدم‌به‌قدم ما در این مسیر است. آیا برای تمرینات ورزشی اجباری وجود دارد؟ من چه زمانی تغییر خواهم کرد؟ درمسیر مهرتن همواره با آرامش و بدون استرس و اجبار همراه ما و بدن خودتان باشید
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
