پادگرد
کاور پله بیست و سوم - مدیریت عود و لغزش
مغز هوشمند، راز تندرستی (مهرتن

پله بیست و سوم - مدیریت عود و لغزش

۱۶ خرداد ۱۴۰۳ · 1 ساعت و 0 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در بیست و سومین پله مهرتن از مدیریت لغزش و عود صحبت می‌کنیم. قراره بشنویم که لغزش چیه و چه تفاوتی با عود داره؟ گاهی در مسیر پامون میلرزه و از مسیر خارج میشیم و این همون لغزش هست. اما گاهی لغزش‌ها تکرار میشن و ما به اصطلاح میگیم عود اتفاق افتاده. در مسیر بهبودی لغزش اتفاق میفته. لغزش فرصتی رو ایجاد میکنه تا نقاط ضعف خودمون رو پیدا کنیم. درباره اونها صحبت کنیم و ببینیم چطوری اتفاق افتادن و یا به چه شکل اونها رو تغییر بدیم تا از عود جلوگیری کنیم. همراه ما باشید تا دراین‌باره بیشتر بشنویم. دسترسی به پروفایل دکتر حامد اختیاری: اینجا دسترسی به دوره آموزشی مهرتن در سایت باشگاه مغز: اینجا تهیه کتاب به زبان فارسی در سایت انتشارات مهرسا: ⁠اینجا⁠ تهیه کتاب به زبان انگلیسی در سایت آمازون: ⁠اینجا

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.