شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
روتینها رفتارهای تکرار شونده‌ای هستن که بعد از مدت کوتاهی تمرین، اتوماتیک انجامشون میدیم. پیدا کردن و ساختن روتینهای شخصی سازی شده نقش خیلی مهمی تو بهبود و پیشرفت شما داره. تو این اپیزود از باید و نباید ها تا کجا و چطور... همه چیز در مورد ساختن «روتین مناسب» رو براتون توضیح دادیم، با ما همراه باشید.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
