

تمرین21 از91 - ترک اعتیاد وابستگی به گوشی موبایل و شبکه های اجتماعی
۷ خرداد ۱۴۰۰ · 4 دقیقه
شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
شما در قسمت 21 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، امروز کنترل اعتیاد به گوشی موبایل – کنترل چک کردن زیاد گوشی موبایل در طول روز را خدمت شما بیان می کنم. تکنیکی خیلی ساده برای مدیریت زمان در هنگام استفاده از گوشی موبایل و شبکه های اجتماعی. امیدوارم خوب ازش استفاده کنید . اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمکتان کنم تا مدیریت زمان بهتری را تجربه کنید https://sajadsoleimani.com/morabi/ . همچنین میتوانید از فروشگاه محصولات آموزش تخصصی مدیریت زمان دیدن کنید https://sajadsoleimani.com/shop/ . اگر نیاز به مشاوره رایگان مدیریت زمان دارید, به این آدرس مراجعه کنید https://sajadsoleimani.com/q/ . فیل درمانی یا فیلم تراپی - اگر میخواهید آرشیوی از فیلم های خوب تاریخ سینمای ایران و جهان را به همراه تحلیل و دلیل دیدن آنها ببینید به آدرس زیر بروید https://sajadsoleimani.com/film-therapy/ . در آدرس زیر علاوه بر فیلم تمرینها میتوانید کتاب این دوره 91 روزه را هم دانلود کنید https://sajadsoleimani.com/91-time-management-techniques/ . با مهر سجاد سلیمانی مربی (کوچ) و مدرس مدیریت زمان و برنامه ریزی
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.




