پادگرد
کاور کاهش وابستگی به موبایل و شبکه های اجتماعی
مشاوره تحصیلی نیما پیری

کاهش وابستگی به موبایل و شبکه های اجتماعی

۵ آبان ۱۴۰۱ · 21 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

یکی از موانع مطالعه که باعث کاهش تمرکز در زمان مطالعه و کاهش کیفیت مطالعه میشه وابسته بودن به گوشی هست که باید با یه روند تکاملی کمتر بشه تا بتونید از زمانی که در اختیار دارید برای مطالعه بیشتر و حتی تفریح بیشتر استفاده کنید

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.