رشد پس از تروما: چطور زخم به قدرت تبدیل می‌شه

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

آیا تا حالا فکر کردی که سخت‌ترین اتفاق زندگیت می‌تونه تبدیل به بزرگ‌ترین هدیه‌ت بشه؟ توی این اپیزود می‌خوایم درباره چیزی حرف بزنیم که علم بهش می‌گه Post-Traumatic Growth یا رشد پس از تروما. چطور می‌شه که بعضی آدم‌ها بعد از سخت‌ترین لحظات زندگیشون، نه فقط بهبود پیدا می‌کنن، بلکه قوی‌تر، عمیق‌تر و معنادارتر از قبل میشن؟ چیزایی که توی این اپیزود یاد می‌گیری: • علم پشت رشد پس از تروما • پنج حوزه‌ای که تو اونها رشد می‌کنی • داستان‌های واقعی از افرادی که از تروما رشد کردن • شش تکنیک عملی که امروز می‌تونی شروع کنی این اپیزود برای کسایی که: - از یه تجربه سخت گذشتن و نمی‌دونن چطور ادامه بدن - احساس می‌کنن شکستن و نمی‌دونن چطور دوباره بلند شن - می‌خوان از دردشون چیزی معنادار بسازن این اپیزود شامل بحث درباره تروما، درد و تجربیات سخت زندگی است. #PostTraumaticGrowth #MentalHealth #Healing #روانشناسی #رشد_شخصی

نظرها