اپیزود دهم: چگونه کمال گرا نباشیم

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

من یک کاری را انجام نمیدهم یا اگر بخواهم انجام بدهم باید صد درصد انجام بدهم.من یا خانه نمیخرم یا اگر خانه بخرم آن چنانی اش را میخرم.من یا ورزش نمیکنم یا اگر ورزش کنم در حد حرفه ای ورزش میکنم.این ها نمونه هایی از حرف های آدم های کمالگرا است؛ اگر مایلید بدانید که کمال گرایی چییست و چگونه میشود این عیب را کنار گذاشت، این اپیزود را بشنوید. گوینده: مهدی بهمنی تدوین: رضا بهمنی «خرید کتاب» اسپانسرشیپ : KetabJibiPodcast.com/Sponsorship حمایت مالی : KetabJibiPodcast.com/Donate ارتباط با ما : KetabJibiPodcast.com/Contact-us اینستاگرام : Instagram.com/KetabJibiPodcast تلگرام : T.me/KetabJibiPodcast یوتیوب : YouTube.com/@KetabJibi Email: info@ketabjibipodcast.com

نظرها