شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در این اپیزود از «صبحانه با سایه‌ها» یاد می‌گیریم چطور به جای فرار از ترس‌ها، هر صبح باهاشون یک گفت‌وگوی صمیمی داشته باشیم. با تصویرسازی، تمرین‌های عملی و سه تکنیک کاربردی، کمک می‌کنیم ترس از یک مزاحم همیشگی تبدیل به یک پیام‌رسان مفید بشه. این اپیزود یک دعوت ساده‌ست: هر روز دو دقیقه با ترست قهوه بنوش.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
