سه دقیقه مدیتیشن خودآگاهی و حضور در لحظه | آرامش و تمرکز

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

یادگیری مراقبه ذهن آگاهی به اندازه کافی ساده است در این قسمت با توجه به انگشتان دستان خود سعی میکنیم این آگاهی را بدست بیاوریم Learning mindfulness is simple enough. In this section, we try to get this awareness according to our fingers. امیدوارم لذت ببرین لطفا نظراتتونو برامون بنویسین ایمیل ما: support@himedit.com www.HiMedit.Com کانال یوتوب ما پیج اینستاگرام Castbox anchor Google Podcast Apple Podcasts #مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی #meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul #consciousness #meditate #مراقبه #زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی

نظرها