چرا این روزها نه حالمون خوبه ، نه بد ؟ ( ماجرای سهراب درون )

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

تا حالا شده حس کنی تمرکزت غیب شده ، یا بی دلیل عصبی بشی و یا حتی بدتر ، هیچ حسی نداشته باشی ؟ در اپیزود دهم « گپ خودمونی » با یک قصه متفاوت از سهراب و نگهبان درونش بهت میگم که این حال عجیب ، نشونه تنبلی یا خراب شدن تو نیست . توی این اپیزود یاد میگیریم که چطور سیستم عصبی مون وقتی احساس نا امنی می کنه ، ما رو روی حالت « بقا » می ذاره و پطور می تونیم با این نگهبان خسته رفیق بشیم . #توسعه_فردی#سلامت_روان#خستگی_روانی#گپ_خودمونی#پادکست_فارسی#کوچینگ_زندگی#کوچ

نظرها