شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
«ترس فقط یک واکنش به خطر فیزیکی نیست! **ترس عاطفی** یکی از قدرتمندترین و مخرب‌ترین نیروهای روان ماست که زندگی‌مان را بدون اینکه بفهمیم، مدیریت می‌کند. «ترس عاطفی، سارق خاموش لحظات ناب زندگی است. دزدیدن یک "دوستت دارم"، یک ریسک شیرین یا یک شادی بی‌قید. در این اپیزود، نورون‌ها و هیجانات را زیر ذره‌بین می‌گذاریم. 🧠 در این بحث خواهیم فهمید: - ریشه ترس عاطفی در کجای مغز و تاریخچه زندگی ما قرار دارد؟ (از attachment theory سر درمی‌آوریم) - چرا مغز، "احساس شرم" یا "تنهایی" را به اندازه "گرسنگی" تهدیدآمیز می‌داند؟ - چگونه این ترس، تصمیم‌های بزرگ ما (از انتخاب شغل تا انتخاب شریک عاطفی) را به شکل پنهان هدایت می‌کند؟ - چگونه می‌توانیم با بخش ترسیده درونمان همپیمان شویم، نه جنگ؟ - مهارتِ کلیدی "سخنوری با ترس" چیست و چطور درهای قفس قلب را باز می‌کند؟ این مکالمه، ممکن است لطیف‌ترین و شجاعانه‌ترین گفتگویی باشد که تا به حال با خودت داشته‌ای! برای رهایی از کنترل نامرئی ترس عاطفی، ابتدا باید آن را بشناسیم. این صدا، شروع آن شناخت است. Hosted on SHENOTO
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
