شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
یکی از چالش هایی که برای خیلی ها پیش میاد و نمیدونن باهاش چطوری کنار بیان مبحث استاپ وزنی هست . از هر ۱۰ تا پیامی که ازتون میگیرم ۷ تاش حداقل در مورد اینه که وزنتون به استاپ رسیده و نمیدونید چرا و ازم کمک میخواین تا بتونید استاپ رو بشکونید به همین دلیل تصمیم گرفتم این اپیزود رو براتون بصورت یه دوره ی اموزشی کامل درست کنم که أولا ببینید برای چی به استاپ وزنی رسیدین و با چه راه حلی جلو برید تا بتونید حلش کنید .
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
