پادگرد
کاور سال جدید، خویشتن جدید
دل کست

سال جدید، خویشتن جدید

۲۹ اسفند ۱۴۰۰ · 23 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

سال نوی شما مبارک سال جدید خویشتن جدید! برنامه شما برای سال آینده چیست؟ آیا برنامه ای برای بهبود رابطه ها، بهداشت روان، افزایش آرامش، کاهش اضطراب و افسردگی، خود آگاهی، سلامت جسمی، پیشرفت شغلی و یا تحصیلی خود دارید این برنامه پیشنهاداتی برای کمک به برنامه ریزی سال آینده شما ارایه می دهد

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.