فصل بیست و نهم: مدیتیشن برای ترک اعتیاد، عادت های بد یا وابستگی شدید

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شده این مدیتیشن برای کسانی که فوبیا و ترس از مکان های تاریک و بسته را دارند مناسب نیست این روش به شرطی که فرد آمادگی های ذهنی لازم را از قبل داشته باشد میتواند بسیار موثر باشد. آمادگی های لازم مشخصا به میزان زمانی است که قبلا برای مدیتیشن کردن اختصاص داده است. اپیزود بعد برای وسوسه بازگشت طراحی شده و در صورت نیاز می توانید به اپیزود بعدی مراجعه نمایید. پیشنهاد میکنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند: https://castbox.fm/vc/3505885 پادکست انگیزشی و ژرف اندیشی دارما موتیویشن گفتگو با افراد موفق و ژرف اندیش هست که امیدوارم لذت ببرید: https://castbox.fm/vc/3603005 پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه www.dharmapodcast.ir :اینستاگرام دارما کودک https://www.instagram.com/dharmakidspodcast

نظرها