شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
کتاب ابرانسان نوشتۀ تاینان به معنای واقعی کلمه راهنمایی برای تبدیل شدن به بهترین نسخۀ خود، بااستفاده از خلق یک عادت کوچک در یک وهله هست. تاینان در این کتاب عادت های مرسوم رو به بخش های کوچک تبدیل و مزایا و معایب هرکدوم و احساساتی که احتمالا در فرایند خلق عادت های خاص تجربه می کنید رو بررسی می کنه. اگر دنبال خلق عادت های جدید و راهنما و پشتیبانی در این فرایند هستید به شدت این کتاب رو بهتون توصیه می کنم. این خلاصه شما رو با فرایند ایجاد عادت ها، انتخاب عادت های کارامد، تثبیت عادت ها، تنظیم کردن عادت ها، ارزیابی عادت ها و مسئولیت پذیر بودن در طول این فرایند آشنا می¬کنه.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
