پادگرد

موضوع

جامعه و فرهنگ

کاور ذهن سفید

ذهن سفید

همه ما گاهی در شلوغیِ آدم‌ها و رابطه‌ها، خودمان را گم می‌کنیم. اینجا دعوتی است برای بازگشت به خویشتن؛ برای کسانی که می‌خواهند نسخه واقعی خودشان را دوباره پیدا کنند.در اینجا تجربیات و تاملاتی درباره‌ی زندگی و روابط را با شما به اشتراک می‌گذارم. اگر احساس می‌کنید در مسیر زندگی‌تان نیاز به یک بازنگری دارید،با من همراه باشید

کاور اتاق تصمیم

اتاق تصمیم

حتماً. با توجه به هویتی که قبلاً برای «اتاق تصمیم» ساختیم، این بیوگرافی کوتاه و حرفه‌ای می‌تواند برای اینستاگرام، تلگرام، یوتیوب یا ابتدای هر قسمت از برنامه استفاده شود: اتاق تصمیم جایی است که داستان‌های واقعی پشت بزرگ‌ترین تصمیم‌های تاریخ، کسب‌وکار، برندها و انسان‌های موفق روایت می‌شود. در هر قسمت، موفقیت‌ها، شکست‌ها، اشتباهات و لحظه‌هایی را بررسی می‌کنیم که مسیر زندگی افراد و شرکت‌های بزرگ را برای همیشه تغییر داده‌اند. اینجا فقط داستان نمی‌شنوید؛ یاد می‌گیرید چگونه بهتر فکر کنید، هوشمندانه‌تر تصمیم بگیرید و دنیا را از زاویه‌ای متفاوت ببینید. اتاق تصمیم؛ چون گاهی یک تصمیم، سرنوشت همه‌چیز را تغییر می‌دهد.

کاور اتلاف

اتلاف

بعضی از بهترین حرف‌های زندگی هیچ‌وقت قرار نبوده ضبط بشن. ما چهار تا رفیقیم که یه روز دور هم نشستیم و گفتیم چرا حرفایی که همیشه بین خودمون می‌زنیم رو این بار ضبط نکنیم؟ نه برای معروف شدن، نه برای اینکه چیزی یاد بدیم و نه برای اینکه ادای پادکست‌بازها رو دربیاریم. فقط دلمون خواست همون گپ‌هایی که همیشه بین خودمون هست رو یه بار هم ضبط کنیم. توی اتلاف از قبل چیزی مشخص نیست. نه سناریویی داریم و نه موضوعی که براش از قبل تصمیم گرفته باشیم. هر اپیزود از یه جا شروع میشه و خودمون هم نمی‌دونیم آخرش قراره به کجا برسه. ممکنه از یه خاطره شروع کنیم، وسطش برسیم به یه بحث، بعد سر از یه شوخی یا یه موضوع کاملاً بی‌ربط دربیاریم. خلاصه هر چیزی که همون لحظه ذهنمون رو درگیر کرده باشه، میاد وسط. راستش اولش اصلاً قرار نبود کسی این فایل‌ها رو بشنوه. ولی بعد از اینکه اولین ضبط رو برای چند تا از دوستامون فرستادیم، بیشترشون یه حرف مشترک زدن؛ گفتن حس کردیم کنار شما نشستیم و داشتیم به گپتون گوش می‌دادیم. همون موقع با خودمون گفتیم شاید آدمای دیگه هم از شنیدن این حال‌وهوا لذت ببرن. اگه دنبال یه پادکست با موضوع مشخص یا حرفای از قبل آماده‌ای، احتمالاً اتلاف اون چیزی نیست که دنبالش باشی. ولی اگه از شنیدن گپ چند تا رفیق، با همه‌ی شوخی‌ها، بحث‌ها، مکث‌ها و حتی پرت شدن از این شاخه به اون شاخه خوشت میاد، خوشحال می‌شیم کنارمون باشی. با ما وقتتون رو تلف کنید

کاور پادکست آرام جان | مدیتیشن، خودمراقبتی و آرامش ذهن

پادکست آرام جان | مدیتیشن، خودمراقبتی و آرامش ذهن

به پادکست آرام جان خوش آمدید. اینجا درباره مدیتیشن، خودمراقبتی، آرامش ذهن، مدیریت استرس، خواب بهتر، تمرین‌های تنفسی، ذهن‌آگاهی و ساختن یک زندگی متعادل صحبت می‌کنیم. در هر اپیزود با محتوایی علمی، کاربردی و آرامش‌بخش همراه شما هستیم تا بتوانید در میان شلوغی‌های زندگی، چند دقیقه برای حال خوب خودتان وقت بگذارید. اگر به دنبال آرامش بیشتر، تمرکز بهتر، کاهش اضطراب، رشد فردی و ارتباط عمیق‌تر با خودتان هستید، این پادکست برای شماست. دانلود و نصب رایگان اپلیکیشن از مایکت دانلود و نصب رایگان اپلیکیشن از بازار

کاور پارس پادکست

پارس پادکست

پارس پادکست به سفری جذاب و آموزنده در دل تاریخ، فرهنگ، و زندگی مشاهیر بزرگ ایرانی و جهانی می‌پردازد. هر هفته با اپیزودهایی پر از ماجراهای تاریخی، بررسی زندگی‌نامه‌های الهام‌بخش، و گفتگوهای عمیق در مورد فرهنگ و هنر، به شنوندگان خود تجربه‌ای بی‌نظیر از دنیای دانش و اندیشه ارائه می‌دهیم. آیا دوست دارید با داستان‌های ناب و ناشنیده از بزرگان تاریخ آشنا شوید؟ یا به دنبال کشف رموز و وقایع تاریخی هستید که کمتر در کتاب‌های درسی به آن‌ها پرداخته شده؟ پارس پادکست همراه شماست تا با نگاهی دقیق و تحلیلی، این دنیای شگفت‌انگیز را به شما نزدیک‌تر کند. چه علاقه‌مند به تاریخ باشید، چه شیفته فرهنگ و هنر، پارس پادکست هر آنچه که نیاز دارید را در قالبی جذاب و شنیدنی در اختیارتان قرار می‌دهد. همراه ما باشید و هر هفته در کنار ما از دریچه‌ای تازه به جهان نگاه کنید. همچنین میتونید اکثر اپیزودها رو به صورت ویدیویی در کانال یوتیوب پارس پادکست هم ببینید: Youtube.com/@ParsPodcast آدرس وب سایت: ReadioCast.com

کاور مصاحبه و سخنرانی | در باب ادبیات و هنر

مصاحبه و سخنرانی | در باب ادبیات و هنر

مجموعه سخنرانی‌ها و مصاحبه‌های شاعران و هنرمندان معاصر ایران | پالایش شده. مصاحبه‌های انتخاب شده، اغلب با محوریت شعر و ادبیات معاصر است. این پادکست بخشی از پادکست «شعر با صدای شاعر» است. جایی که در آن شعرهای معاصر با صدای شاعر منتشر می‌شود. برای دانلود شعرها به کانال تلگرام ما مراجعه کنید: t.me/schahrouzk

کاور پادکست داستانی ترپند

پادکست داستانی ترپند

روایت ماجرا و حکایت های پشت هر ضرب المثل به زبان ساده من مجتبی فراهت هستم و در هر قسمت ترپند سراغ یکی از ضرب‌المثل‌های ایرانی میرم و داستان شکل گیری اون ضرب المثل رو به زبان ساده و طنزآمیز روایت میکنم. در هر قسمت ترپند با بخشی از تاریخ و فرهنگ و آداب و رسوم ایرانی آشنا میشیم. ترپند رو در شبکه های اجتماعی با این آیدی جستجو کنید: TarpandPodcast

کاور ادیسه

ادیسه

فکر کردن کار عجیبی است. گاهی از دل یک قتل شروع می‌شود، گاهی از یک رمان، گاهی از یک پرسش ساده درباره آزادی، خیر و شر، عشق، تنهایی یا معنای زندگی. این پادکست قرار نیست فلسفه را درس بدهد. قرار است با کمک فلسفه، ادبیات، تاریخ، علم و روایت، به سراغ پرسش‌هایی برود که همه ما به شکلی با آن‌ها زندگی می‌کنیم. در هر قسمت، از دل یک کتاب، یک ایده، سفری را آغاز می‌کنیم تا کمی عمیق‌تر به جهان و خودمان نگاه کنیم.

کاور پیش پرده

پیش پرده

هر قسمت از این پادکست به معرفی و بررسی یه نمایشنامه اختصاص داره: خلاصه داستان تحلیل شخصیت‌ها و روابط و حوادث مهم اقتباس سینمایی یا اجرای صحنه‌ای در فصل اول، شکل‌گیری فرم مطلوب این پادکست، تدریجا به‌صورت تجربی رخ می‌ده. فصل دوم، با تمرکز بر آثار شکسپیر، به شکلی جدی‌تر و پالوده‌تر، ساخته میشه و ادامه پیدا می‌کنه.

کاور پادکست خلوت

پادکست خلوت

اینجا‌ خلوته ، جایی که باهم خلوت میکنیم ، لحظاتی مینشینیم و به هم گوش میکنیم تقصیری نداری اگه‌ بچگی خوبی نداشتی هیچ تقصیری وجود نداره اگر تا الان طعم یه زندگی بدون عذاب رو نچشیدی ولی ازین به بعدش تقصیر توعه اگه توی گذشته گیر کنی اگه احساس خوشحالی نکنی اگه با ترسهات زندگی کنی تو لایق عشقی لایق بهترین زندگی که میتونی تجربش کنی هستی اگر کنجکاوی که چجوری میشه؟! به اپیزود هام یه سر بزن..

کاور پادکست آسودا

پادکست آسودا

«آسودا» مجموعه‌ای از گفت‌وگوها با فعالان مدنی، هنرمندان و شخصیت‌های دانشگاهی سرشناس است که در زمینه موضوعاتی مرتبط با صلح ایجابی و صلح پایدار تجربه‌ها و فعالیت‌های ارزشمندی داشته‌اند. در این گفت‌وگوها علاوه بر بررسی تجربه‌های عملی، به مفهوم صلح نیز پرداخته و تلاش می‌شود از نگاه‌های متنوع برای ارائه تصویری جامع‌تر از صلح استفاده شود.

کاور اتاق شماره 33 - پادکست روانشناسی از آکادمی ریشه

اتاق شماره 33 - پادکست روانشناسی از آکادمی ریشه

اتاق شماره ۳۳، یک پادکست روانشناسی بی‌نظیر از آکادمی ریشه است که هر روز با ۳۳ قدم، ۳۳ روز و ۳۳ کلید، تو را به عمیق‌ترین لایه‌های وجودت می‌برد. اینجا خبری از محتوای سطحی نیست؛ قرار است ریشه‌یابیِ تخصصیِ هر مشکل را تجربه کنی؛ از اضطراب و استرس و وسواس فکری گرفته تا رابطه و عزت‌نفس. اتاق شماره ۳۳، یک پناهگاهِ صوتی برای توسعه فردیِ واقعی است. فلسفه‌ی ریشه در آکادمی ریشه می‌گوید: هر رنجی ریشه‌ای در گذشته دارد؛ تا آن ریشه دیده نشود، درمانی پایدار نیست. ما به کاربران یاد می‌دهیم چگونه با ریشه‌هایشان روبرو شوند. درمان اضطراب و درمان وسواس فکری، زمانی ممکن است که به جای سرکوب، به عمقِ شکل‌گیری آنها سفر کنی و آگاهانه، از ریشه بکنی. این، همان روانشناسی تاریک در دستانِ آگاه است که به ابزاری برای نور تبدیل می‌شود. عدد ۳۳ برای ما مفهوم عرفانیِ هدایت و التیام دارد. هر فصل، ۳۳ اپیزود و هر اپیزود، یک کلیدِ قدرتمند است. مجموعِ این کلیدها، تو را به نسخه‌ای جدید از خودت می‌رساند. ما در دلِ جنگ، به ۲۳۰۰ نفر آرامش هدیه دادیم و حالا در تلگرام، این مسیرِ درمانگرانه را ادامه می‌دهیم؛ چون باور داریم دلی که نور بگیرد، بی‌اختیار می‌تابد. ✨ ویژگی‌های اتاق شماره ۳۳ 🎧 پادکستِ روزانه – هر روز، یک اپیزودِ ۲۰ دقیقه‌ای برای یک دغدغه‌ی مشترک 🔍 ریشه‌یابیِ تخصصی – به جای مسکن، به عمقِ مشکلات می‌رویم 📝 تکلیفِ عملی – یک تمرینِ کوچک برای شروعِ تغییر از امروز ❤️ همراهیِ بی‌وقفه – تیمِ آکادمی ریشه با عشق، کنارِ توست 🔑 ۳۳ کلیدِ رازآلود – هر اپیزود یک کلید به سوی نسخه‌ی جدیدِ تو 🌱 خانواده‌ی آکادمی ریشه – حسِ تعلق، التیام و فهمیده‌شدن دلی که نور بگیرد، بی‌اختیار می‌تابد... به خانه‌ی جدیدت خوش آمدی. به اتاق شماره ۳۳ خوش آمدی. 🔗 ما را دنبال کنید 📌 تلگرام: @Rishe_me 📌 روبیکا: آکادمی ریشه | پادکست روانشناسی و توسعه فردی