پادگرد
منو

موضوع

توسعه‌ی فردی

کاور بوک بریف

بوک بریف

معرفی پادکست بوک بریف 🎙📖 در این پادکست، خلاصه‌ای از بهترین کتاب‌های توسعه فردی را به روشی ساده، کاربردی و قابل اجرا ارائه می‌کنیم. اما فقط خلاصه نیست! هر اپیزود شامل تمرین‌های عملی و نکات کلیدی است که به شما کمک می‌کند آموخته‌ها را در زندگی واقعی اجرا کنید. 📌 چی منتظرتونه؟ ✅ خلاصه‌های کوتاه و مفید از کتاب‌های معروف ✅ نکات کلیدی که می‌تونید همون لحظه استفاده کنید ✅ تمرین‌های عملی برای رشد فردی و حرفه‌ای 🎧 اگر به یادگیری سریع، رشد شخصی و عملی کردن دانسته‌ها علاقه‌مندید، این کانال برای شماست! گوش کن و تجربه‌ات رو با ما به اشتراک بگذار. 🚀🔥

کاور خوابکست

خوابکست

خوابکست (خواب کست) یک پادکست خواب است که به شما کمک می کند راحت تر بخوابید. داستان های آرامش بخش، مدیتیشن های خواب، ریلکسیشن و تصویر سازی ذهنی، روش های موثری هستند که به شما کمک می کنند یک خواب آرام و راحت را تجربه کنید. در تهیه برنامه های خواب کست از اصول علم روانشناسی و یافته های جدید درباره مغز و اعصاب استفاده می شود. Sleep stories, sleep meditations, and sleep relaxations are what we’re passionate about! The word ”Khab” means ”sleep” in Persian, and Khabcast (Sleepcast) helps Persian speakers sleep better.

کاور قلعه مالویل | روبر مرل

قلعه مالویل | روبر مرل

روبر مرل متولد ۲۸ اوت ۱۹۰۸ تبسا، الجزایر درگذشت: ۲۷ مارس ۲۰۰۴ (۹۵ سال) فرانسه رمان نویس فرانسوی روبر مرل دوران کودکی را در الجزایر گذارند ولی در نوجوانی و پس از مرگ پدر به فرانسه رفت و تحصیلات عالی را در این کشور طی کرد و توانست در رشته ادبیات دکتری بگیرد. پدرش را در جنگ جهانی اول از دست داد و خود نیز در طی جنگ جهانی دوم توسط نیروهای آلمانی اسیر شد. پس از آزادی‌اش به نوشتن روی آورد او اولین اثر خود را در سال ۱۳۴۹ با نام شنبه و یکشنبه در کنار دریا منتشر کرد و در همین سال موفق به دریافت جایزه گنکور شد. روبر مرل تحت تاثیر دورانی که گذرانده است با تصور یک بمب اتمی، بستری برای جنگ جهانی سوم تصور می‌کند و در این شرایط به کالبدشکافی شخصیتی و اجتماعی انسان‌ها پرداخته و سعی در نشان دادن ذات واقعی انسان دارد و قلعه مالویل یکی از آثار درخشانش را به رشته تحریر درآورد. مرل در ۲۸ مارس ۲۰۰۴ در منزل شخصیش در حومۀ پاریس بر اثر حمله قلبی درگذشت

کاور هنر سخنرانی

هنر سخنرانی

هنر سخنرانی 🌟 به کانال پادکست "هنر سخنرانی خوش آمدید"! 🌟 این کانال جایی است که به دغدغه‌های شما در مورد سخنرانی می‌پردازیم و با انسان‌های موفق و کسانی که در این مسیر شکست خورده اند صحبت می‌کنیم. در "هنر سخنرانی"، ما به بررسی روش‌ها، تکنیک‌ها، و داستان‌های شخصی افراد می‌پردازیم تا به شما کمک کنیم که بهترین خود را در مقابل جمع به نمایش بگذارید. چه چیزی در این کانال پیدا خواهید کرد؟ مصاحبه با انسان‌های موفق و کسانی که در این مسیر شکست خورده اند : داستان‌های الهام‌بخش و درس‌هایی که از شکست‌ها و موفقیت‌ها آموخته‌اند. نکات و تکنیک‌های عملی : راهکارهایی برای بهبود مهارت‌های سخنرانی، از قصه‌گویی گرفته تا مدولاسیون صدا. مدیریت اضطراب و استرس : راه‌هایی برای کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس هنگام سخنرانی. تمرین‌های تعاملی : فعالیت‌ها و تمرین‌هایی که به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های سخنرانی خود را ارتقاء دهید. پاسخ به سوالات و دغدغه‌های شما : با بررسی مشکلات رایج در سخنرانی و ارائه راهکارهای عملی. با ما همراه باشید هر هفته با اپیزودهای جدید و محتوای جذاب همراه ما باشید و سفری پر از یادگیری و رشد را تجربه کنید. در "هنر سخنرانی"، هدف ما این است که شما را به یک سخنران بهتر و مؤثرتر تبدیل کنیم

کاور پادکست تن و جان

پادکست تن و جان

جان مظهر نگرش‌ها، ارزش‌ها، احساسات و افکار ماست و تن جایی‌است که جان در آن ماوا می‌گیرد و این تن و جان تنها دارایی‌های واقعی ما هستند که در این تجربه زیستی کوتاه بین تولد و مرگ می‌توانیم به آن‌ها روشنا ببخشیم و با مراقبت به بالندگی برسانیم. در کنار شما هستیم تا از سفر زندگی‌مان با هم مراقبت کنیم

کاور یک قلپ تجربه

یک قلپ تجربه

ما برای راحتی به این دنیا نیامده ایم اما تجربه های ارزشمندی که از درس های زندگی یا حتی اتفاقات کوچک روزمره بدست می آوریم شیرین و لذت بخش است با اینکه ممکن است بسیار در آور باشد! همه انسان ها فارغ از هر نام و نشانی یک کتاب سیار از زندگی و تجربه هستند و ما در تلاش برای جمع آوری این کتاب خانه ی ارزشمند زندگی و تجربه ایم با ما همراه باشید

کاور SudiCast

SudiCast

درود و نمسته همراه عشق؛ من سودی برنت هستم و به پادکست من خوش اومدی🏕️ ✨ اولین بانوی شمن ایرانی ✨ انرژی درمانگر بعد هشتم ✨ دارای قابلیت دسترسی آکاشیک رکورد ✨ مربی طراحی انسانی و مشاور موفقیت با شناخت دیزاین وجود منحصر به فرد خودت ✨ مربی سلامت و شفافیت ذهن ✨ مربی و مشاور زندگی، کودک، نوجوان،بزرگسال و روابط ✨ مشاور تغذیه و مربی فیتنس " در اینجا یاد میگیری روی ۴ بدن، عرفانی، فیزیکی، ذهنی و احساسی کار کنی!"

کاور ذهن گردی | سفری برای شناخت و تغییر

ذهن گردی | سفری برای شناخت و تغییر

چرا بعضی از الگوهای فکری و رفتاری همیشه تکرار می‌شوند؟ چطور می‌توانیم آگاهانه‌تر زندگی کنیم و تغییرات واقعی ایجاد کنیم؟ در “ ذهن گردی” با ترکیب روانشناسی، کوچینگ، تحلیل رفتار و طرحواره‌ها، به عمق ذهن می‌رویم تا الگوهای پنهان را بشناسیم و مسیر رشد شخصی را هموار کنیم

کاور پادکست شبستوری

پادکست شبستوری

این درست نیست که فکر کنیم ما فقط یک بار فرصت زندگی کردن داریم؛ اگر بتوانیم بخوانیم، نه یک بار، بلکه بارها و نه یک شکل بلکه به گونه‌های مختلف زندگی میکنیم، اینجا در کنار هم میخوانیم،می شنویم،میخندیم وگریه میکنیم، تا زندگی های متفاوتی را در کنار هم تجریه کنیم. لطفا،حتما اینستاگرام من: https://www.instagram.com/shabstor.y?igsh=eHF5d24wazAwNmds&utm_source=qr و کست باکس: https://castbox.fm/vc/6018306 را فالو کنید. مانا باشید سینا صالحی

کاور لوکو کست

لوکو کست

در اینجا بیزینس ها به قطارها تشبیه و هر واگن قسمتی از یک بیزینس است و ریل ها همان حوزه های کاری که بیزینس ها در ان فعالیت میکنند ما در هر ایستگاه انتخاب میکینیم با چه کسی در چه قطاری و به کدام مسیر راهی شویم و مقصد نهایی ما همون رسالت کاری ماست حرکت کنیم و میدونیم این مسیر تنها با مرگ ما به پایان میرسه . در این پادکست، می‌خواهم به شما کمک کنم تا بتوانید مسیر شغلی خود را پیدا کنید و با اطمینان قدم بردارید .در لوکو کست ما به سراغ ابر کارافرین ها نمیریم و اصلا هدف ما نیستند در لوکو کست ما با کارافرینان نوپا صحبت میکنیم و به شما خواهیم گفت که قدم های اولیه شون چی بوده و از کدوم ایستگاه شروع به حرکت کردند و حالا شمایی که قراره در اون مسیر حرکت کنید در اولین ایستگاه باید چکار کنید و سوار کدوم قطار بشید قبل از اینکه دیر بشه و دیگه به اون قطار نرسید .

کاور حیاط خلوت

حیاط خلوت

پادکست فارسی حیاط خلوت جاییه که از زاویه نگاه یک خبرنگار در حیاط دولت به حیاط خلوت خودش سر میزنیم تا تمام احساساتی که به صورت روزمره تجربه می‌کنه و باهاشون روزانه درگیره و بهش نگاه بندازیم. حیاط خلوت جاییه که در ستایش احساسات انسان حرف میزنیم، تمام احساساتی که ممکنه حاوی غم، خشم و حتی تنهایی و تجربه هیجان باشه. به حیاط خلوت سمیرا عالم پناه خوش آمدید. این پادکست در استودیو تخصصی تولید پادکست بی‌باس تهیه، تولید و منتشر شده است. تهیه کننده: بهراد رضازاده کارگردان صوتی: عباس نیک‌نفس به روایت سمیرا عالم پناه