پادگرد

موضوع

توسعه‌ی فردی

کاور روان بینش

روان بینش

به پادکست روان‌بینش خوش آمدید. به میزبانی دکتر حمید مطوری. در این مجموعه، ما تئوری‌های پیچیده روان‌شناسی را به روایت‌های آموزشی و کاربردی سی روزه تبدیل می‌کنیم تا لایه‌های درونی روان در قالب روایت های درمانگری بهتر بشناسیم. شما مجسمه‌ای از پیش ساخته شده نیستید؛ شما خالق لحظه‌به‌لحظه‌ی خویشتنِ خود هستید.

کاور روزنه

روزنه

گاهی کافی‌ست یک روزنه باز شود تا نوری بیفتد روی چیزی که از کنارش گذشته‌ایم تا صدایی شنیده شود از دل یک کتاب، یک گفت‌وگو، یا حتی یک تجربه ساده من آریانا هستم، و اینجا روزنه‌ست جایی برای فکر کردن، شنیدن، و دیدنِ دوباره در روزنه، از همه‌چیز حرف می‌زنیم از تاریخ تا ادبیات، از زندگی آدم‌ها تا معناهای پنهان در اتفاق‌های روزمره حرف‌هایی که گاهی ساده‌اند، اما میتونن جرقه‌ای باشن برای آگاهی، برای رشد، برای فهمی تازه‌تر از زندگی با من همراه شو تا از میان سطرها و صداها، با هم پنجره‌ای رو به درک عمیق‌تر باز کنیم

کاور پادکست باران

پادکست باران

باران؛ قطره‌قطره با اندیشهٔ مدیریت هر هفته یک پرسش جدی، در قالبی کوتاه، برای مدیرانی که می‌دانند ادارهٔ سازمان در دنیای امروز فقط با تجربهٔ گذشته و نسخه‌های آماده ممکن نیست. باران، استعاره‌ای از همان جریانِ آرام، پیوسته و زنده است که اندیشهٔ مدیریتی را به تجربهٔ روزانهٔ مدیران نزدیک‌تر می‌کند.

کاور Sep Pod

Sep Pod

اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱 این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «Sep Pod» تغییر دادم امیدوارم که لحظات خوب زیادی رو بتونیم با هم تجربه کنیم

کاور از آگاهی تا تغییر

از آگاهی تا تغییر

هدف این کانال، ارائه‌ی محتوایی علمی، کاربردی و قابل‌فهم برای افرادی است که می‌خواهند مهارت‌های روان‌شناختی خود را تقویت کنند، در مسیر توسعه فردی پیش بروند و کیفیت زندگی‌شان را با تکیه بر آموزش و تمرین ارتقا دهند. تمرکز ما بر مدیریتِ هیجان‌های ناخوشایند، ارتقای انعطاف‌پذیری روان‌شناختی، گسلش از افکارِ مزاحم و توسعه فردی است. در این مسیر، «سازِ ذهن» نه به دنبال حذف هیجان‌ها، بلکه به دنبال کوک کردنِ آگاهانه‌ی ذهن برای تجربه‌ی یک زندگیِ ارزشمند و جهت‌دار است

کاور سقلمه

سقلمه

ااینجا درباره زندگی واقعی، تغییر کردن و بهتر شدن صحبت می‌کنم؛ از تجربه‌های شخصی و عادت‌هایی که روی زندگی ما اثر می‌گذارند تا چالش‌ها، تصمیم‌ها و مسیرهایی که می‌توانند ما را به نسخه بهتری از خودمان نزدیک کنند. قرار نیست همیشه جواب‌های قطعی داشته باشیم؛ گاهی فقط کافی است کمی بهتر فکر کنیم، تجربه کنیم و یک قدم جلوتر برویم. اگر به رشد فردی، تغییر عادت‌ها و گفت‌وگوهای صمیمی درباره زندگی علاقه‌مندی، خوشحال می‌شوم همراه این مسیر باشی.

کاور هژمونی

هژمونی

هژمونی پادکستی درباره‌ی قدرت، فرهنگ، تاریخ و انسانه؛ اما نه برای روایت دوباره‌ی گذشته. در هر فصل، سراغ یک متن، یک دوره یا یک اندیشه می‌ریم و سعی می‌کنیم ببینیم آدم‌های پیش از ما چطور به پرسش‌هایی فکر می‌کردن که هنوز هم باهامونن: قدرت چطور شکل می‌گیره؟ چه چیزی ما رو هدایت می‌کنه؟ چقدر از انتخاب‌هامون واقعاً متعلق به خودمونه؟ و اصلاً چطور می‌شه خودمون و جهانی رو که درش زندگی می‌کنیم، کمی بهتر فهمید؟ فصل اول، سفریه به چین باستان ؛ به سراغ اندیشه‌هایی درباره‌ی خودشناسی، طبیعت، تعادل و نسبت انسان با جهان. هژمونی تلاشی برای نگاه کردن به گذشته، برای فهمیدن امروزه. نویسنده و گوینده: پیمان شیرپور

کاور روانشناسی به زبان آدمیزاد

روانشناسی به زبان آدمیزاد

روان‌شناسی به زبان آدمیزاد جاییه برای فهمیدن مفاهیم پیچیده‌ی روان‌شناسی، با زبانی ساده، صمیمی و قابل‌فهم. اینجا از ذهن، احساسات، رابطه‌ها، زخم‌های روانی، الگوهای رفتاری و اتفاق‌هایی حرف می‌زنیم که در اتاق درمان رخ می‌دن؛ بدون اصطلاحات سنگین و توضیحات گیج‌کننده. قرار نیست نسخه بپیچیم یا با چند جمله همه‌چیز رو حل کنیم. می‌خوایم دقیق‌تر به خودمون نگاه کنیم، رفتار‌هامون رو بهتر بفهمیم و آگاهانه‌تر زندگی کنیم. 🎙 مفاهیم پیچیده‌ی روان‌شناسی، به زبان ساده و آدمیزادی. توجه: محتوای این پادکست صرفاً آموزشی و آگاهی‌بخشه و جایگزین روان‌درمانی، مشاوره یا ارزیابی تخصصی نیست

کاور ژرفا

ژرفا

به کانال ژرفا خوش آمدید؛ جایی برای مکث، تفکر و عبور از لایه‌های سطحی دنیای پیرامون. در این کانال، پرده از روی کتاب‌های برجسته‌ی حوزه روانشناسی، خودشناسی و رشد فردی برمی‌داریم و عصاره، مفاهیم کلیدی و نکات کاربردی آن‌ها را در قالب خلاصه‌هایی دقیق و روان برای شما گردآوری می‌کنیم. هدف ما در «ژرفا» این است که به جای خواندن صفحات طولانی، مستقیماً به قلب پیام کتاب‌ها نفوذ کنیم و از آن‌ها ابزاری بسازیم برای درک بهتر خویشتن، بهبود روابط و ساختن زندگی آگاهانه‌تر. در این کانال چه چیزی انتظار شما را می‌کشد؟ 📚 خلاصه کتاب‌های تحول‌آفرین : بررسی عمیق و کاربردی آثار مهم روانشناسی و توسعه فردی. 🌱 بینش‌های خودشناسی : کشف الگوهای ذهنی، شناخت ریشه‌های رفتار و مسیر رشد درونی. 🎧 محتوای صوتی و متنی متمرکز : مطالبی که به شما کمک می‌کنند در کوتاه‌ترین زمان، عمیق‌ترین مفاهیم را یاد بگیرید. کتاب‌ها پنجره‌ای به دنیای درون و بیرون ما هستند