پادگرد
منو

موضوع

روابط

کاور میم گُفت

میم گُفت

«گاهی فقط یه صدا کافیه… یه صدا که از دل بیاد، به دل بشینه. اینجا “میم گُفت”… یه پناهگاه آروم برای فکر کردن، شنیدن، لمس کردنِ زندگی. من، “میم”، برات از آدم‌ها می‌گم، از دردها، از عشق‌ها، از چیزایی که گفتنش سخته اما شنیدنش یه جور آرامشه. اگه دنبال یه صدای صمیمی و بی‌قضاوتی، کنارم باش…میم گُفت، شروع یه حس تازه‌ست.» شاید من نویسنده و یا حتی گوینده نباشم!اما دوست دارم آنچه که مینویسم و آنچه به زبان می آورم انگیزه ای باشد برای حالِ خوبِ تو🧡🌿

کاور کتاب « جاه طلبی اخلاقی» اثر روتگر برگمن

کتاب « جاه طلبی اخلاقی» اثر روتگر برگمن

کتاب جاه طلبی اخلاقی اثری سودمند درمورد به‌کارگیری استعدادها در جهت تاثیرگذاری جهانی است. روتگر برگمن، مولف این اثر پرفروش بین‌المللی، در این کتاب خواننده را به چالش می‌کشد تا با رویکرد نوع‌دوستی و دنبال کردن تغییرات تحول‌آفرین، آینده‌ی اخلاقی جاه‌طلبانه‌ای را متصور شود. این پادکست با استفاده از هوش مصنوعی جهت استفاده شنیداری و خلاصه از این کتاب تولید شده. در دنیا انتقاداتی از این کتاب وجود دارد و ما هم تایید و تکذیب بر محتوای این کتاب درنظر نگرفته‌ایم.

کاور لقمه جویان

لقمه جویان

لقمه‌های کوچیک و سبک پیچیدم برات از مفاهیم مهمی که حوصله نداری راجبشون کتاب بخونی و مطالعه کنی و نیاز داری یه دوست به زبون خودت برات تعریف‌شون کنه... من جویان باقری هستم و جویان یعنی جستجوگر... لقمه جویان زیرمجموعه‌ی پروژه جویانه. برای اطلاعات بیشتر در تلگرام به این ربات مراجعه کن @jooy4nbot

کاور یک قدم تا خوشبختی

یک قدم تا خوشبختی

تو فقط یک قدم تا خوشبختی فاصله داری؛ و این قدم، آشنایی و شناخت خودت است. من دکتر رویا نوری، روان‌شناس بالینی در کالیفرنیا هستم. هدف من از مجموعه برنامه‌های «یک قدم تا خوشبختی» این است که به شما کمک کنم خودتان را بهتر بشناسید، با لایه‌های پنهان وجودتان روبه‌رو شوید و با خودتان آشتی کنید. این قدم‌های کوچک اما آگاهانه، به‌تدریج صلح درونی را در شما شکل می‌دهند؛ و وقتی صلح درون برقرار شود، خودش را در زندگی، انتخاب‌ها و روابطتان نشان می‌دهد. در این مجموعه، مفاهیم علمی و روان‌شناسی را با زبانی ساده و قابل‌فهم در اختیار شما قرار می‌دهم. در کنار پادکست‌ها، لایوهای هفتگی و پرسش‌وپاسخ‌های روزانه، تلاش می‌کنم با وبینارها، مسیرهای تازه‌ای به‌سوی خوشبختی پیش روی شما باز کنم. قرار ما اینجاست: یک قدم تا خوشبختی One Step to Your Forever Happiness

کاور پرانتز

پرانتز

راستش رو بخوای، زندگی امروز انقدر سریع می‌گذره و دور و برمون شلوغه که خیلی وقت‌ها فرصت نمی‌کنیم بایستیم و به مسیر نگاه کنیم. در هر قسمت از «پرانتز»، ما دقیقاً همین کار رو می‌کنیم؛ یعنی یه پرانتز باز می‌کنیم وسط تمام بدو‌بدوها، دغدغه‌ها و مسائل روزمره‌ای که همه‌مون هر روز داریم باهاشون دست‌و‌پنجه نرم می‌کنیم. توی این فضای آروم، همراه با دکتر علی صفوی و مهمانش، می‌شینیم و به اون چیزهایی نگاه می‌کنیم که معمولاً توی شلوغی روز فراموش می‌شن. از روابطمون گرفته تا ریشه‌های تاریخی و کهن‌الگوهایی که ناخودآگاه روی تصمیم‌ها و رفتارهامون اثر می‌ذارن. یه بار از اجتماع میگیم، یه باز از تاریخ میگیم، یه بار از اقتصاد و کسب و کار میگیم و ... . «پرانتز» یه فضای صمیمی برای اینه که چند دقیقه‌ای فارغ از هیاهوی دنیا، با هم به عمقِ چیزهایی که زندگی ما رو می‌سازن فکر کنیم. پس اگر دوست داری برای چند لحظه هم که شده از شتاب زندگی کم کنی و عمیق‌تر ببینی، خوش اومدی؛ پرانتزِ ما برای تو بازه.

کاور رادیو آن

رادیو آن

همه از یک جایی شروع می‌کنند! رادیو «آن» جایی است برای تجربه کردن، یاد گرفتن و شنیده شدن. پادکست‌هایی که اینجا می‌شنوید، حاصل تلاش دانشجویانی است که با علاقه، خلاقیت و نگاه خودشان روایت می‌کنند؛ بعضی برای نخستین بار پشت میکروفون می‌نشینند و بعضی دیگر، تجربه‌های قبلی‌شان را در این مسیر ادامه می‌دهند. اینجا مهم‌تر از بی‌نقص بودن، فرصت ساختن و رشد کردن است. شاید چند سال بعد، بعضی از همین صداها برایتان آشنا باشند؛ اما امروز، رادیو «آن» جایی است که ایده‌ها فرصت شنیده شدن پیدا می‌کنند. رادیوآن نشریه صوتی کانون رسانه دانشگاه کاشان

کاور ذهن سفید

ذهن سفید

همه ما گاهی در شلوغیِ آدم‌ها و رابطه‌ها، خودمان را گم می‌کنیم. اینجا دعوتی است برای بازگشت به خویشتن؛ برای کسانی که می‌خواهند نسخه واقعی خودشان را دوباره پیدا کنند.در اینجا تجربیات و تاملاتی درباره‌ی زندگی و روابط را با شما به اشتراک می‌گذارم. اگر احساس می‌کنید در مسیر زندگی‌تان نیاز به یک بازنگری دارید،با من همراه باشید

کاور اتاق تصمیم

اتاق تصمیم

حتماً. با توجه به هویتی که قبلاً برای «اتاق تصمیم» ساختیم، این بیوگرافی کوتاه و حرفه‌ای می‌تواند برای اینستاگرام، تلگرام، یوتیوب یا ابتدای هر قسمت از برنامه استفاده شود: اتاق تصمیم جایی است که داستان‌های واقعی پشت بزرگ‌ترین تصمیم‌های تاریخ، کسب‌وکار، برندها و انسان‌های موفق روایت می‌شود. در هر قسمت، موفقیت‌ها، شکست‌ها، اشتباهات و لحظه‌هایی را بررسی می‌کنیم که مسیر زندگی افراد و شرکت‌های بزرگ را برای همیشه تغییر داده‌اند. اینجا فقط داستان نمی‌شنوید؛ یاد می‌گیرید چگونه بهتر فکر کنید، هوشمندانه‌تر تصمیم بگیرید و دنیا را از زاویه‌ای متفاوت ببینید. اتاق تصمیم؛ چون گاهی یک تصمیم، سرنوشت همه‌چیز را تغییر می‌دهد.

کاور پادکست خلوت

پادکست خلوت

اینجا‌ خلوته ، جایی که باهم خلوت میکنیم ، لحظاتی مینشینیم و به هم گوش میکنیم تقصیری نداری اگه‌ بچگی خوبی نداشتی هیچ تقصیری وجود نداره اگر تا الان طعم یه زندگی بدون عذاب رو نچشیدی ولی ازین به بعدش تقصیر توعه اگه توی گذشته گیر کنی اگه احساس خوشحالی نکنی اگه با ترسهات زندگی کنی تو لایق عشقی لایق بهترین زندگی که میتونی تجربش کنی هستی اگر کنجکاوی که چجوری میشه؟! به اپیزود هام یه سر بزن..

کاور اتاق شماره 33 - پادکست روانشناسی از آکادمی ریشه

اتاق شماره 33 - پادکست روانشناسی از آکادمی ریشه

اتاق شماره ۳۳، یک پادکست روانشناسی بی‌نظیر از آکادمی ریشه است که هر روز با ۳۳ قدم، ۳۳ روز و ۳۳ کلید، تو را به عمیق‌ترین لایه‌های وجودت می‌برد. اینجا خبری از محتوای سطحی نیست؛ قرار است ریشه‌یابیِ تخصصیِ هر مشکل را تجربه کنی؛ از اضطراب و استرس و وسواس فکری گرفته تا رابطه و عزت‌نفس. اتاق شماره ۳۳، یک پناهگاهِ صوتی برای توسعه فردیِ واقعی است. فلسفه‌ی ریشه در آکادمی ریشه می‌گوید: هر رنجی ریشه‌ای در گذشته دارد؛ تا آن ریشه دیده نشود، درمانی پایدار نیست. ما به کاربران یاد می‌دهیم چگونه با ریشه‌هایشان روبرو شوند. درمان اضطراب و درمان وسواس فکری، زمانی ممکن است که به جای سرکوب، به عمقِ شکل‌گیری آنها سفر کنی و آگاهانه، از ریشه بکنی. این، همان روانشناسی تاریک در دستانِ آگاه است که به ابزاری برای نور تبدیل می‌شود. عدد ۳۳ برای ما مفهوم عرفانیِ هدایت و التیام دارد. هر فصل، ۳۳ اپیزود و هر اپیزود، یک کلیدِ قدرتمند است. مجموعِ این کلیدها، تو را به نسخه‌ای جدید از خودت می‌رساند. ما در دلِ جنگ، به ۲۳۰۰ نفر آرامش هدیه دادیم و حالا در تلگرام، این مسیرِ درمانگرانه را ادامه می‌دهیم؛ چون باور داریم دلی که نور بگیرد، بی‌اختیار می‌تابد. ✨ ویژگی‌های اتاق شماره ۳۳ 🎧 پادکستِ روزانه – هر روز، یک اپیزودِ ۲۰ دقیقه‌ای برای یک دغدغه‌ی مشترک 🔍 ریشه‌یابیِ تخصصی – به جای مسکن، به عمقِ مشکلات می‌رویم 📝 تکلیفِ عملی – یک تمرینِ کوچک برای شروعِ تغییر از امروز ❤️ همراهیِ بی‌وقفه – تیمِ آکادمی ریشه با عشق، کنارِ توست 🔑 ۳۳ کلیدِ رازآلود – هر اپیزود یک کلید به سوی نسخه‌ی جدیدِ تو 🌱 خانواده‌ی آکادمی ریشه – حسِ تعلق، التیام و فهمیده‌شدن دلی که نور بگیرد، بی‌اختیار می‌تابد... به خانه‌ی جدیدت خوش آمدی. به اتاق شماره ۳۳ خوش آمدی. 🔗 ما را دنبال کنید 📌 تلگرام: @Rishe_me 📌 روبیکا: آکادمی ریشه | پادکست روانشناسی و توسعه فردی

کاور دارکوب

دارکوب

دارکوب؛ صدای رشد، موفقیت و تحول اینجا درباره رویاپردازی صحبت نمی‌کنیم؛ درباره ساختن واقعیت حرف می‌زنیم. دارکوب برای افرادی است که می‌خواهند ذهنی قدرتمندتر، تمرکزی عمیق‌تر، درآمدی بیشتر و زندگی هدفمندتری داشته باشند. هر قسمت ترکیبی از انگیزه، آموزش، تجربه و بینش‌های کاربردی است که به شما کمک می‌کند از منطقه امن خود خارج شوید، عادت‌های موفقیت را بسازید و مسیر رشد شخصی و مالی خود را با قدرت ادامه دهید. هر روز یک قدم جلوتر. هر اپیزود یک ضربه به سمت موفقیت. 🪶✨

کاور اجتماع ؛ دختران

اجتماع ؛ دختران

درود خیلی خوش اومدید اینجا جامعه است . دختران،مردان،نوجوانان،خانواده با هر اپیزود بخشی از یک خانواده اورا درک خواهند کرد . و اما دختران ؟ هنوز دخترانی هستند که یا سکوت کردند یا مجبور به سکوت اند یا فرار میکنن و به دست مردم کشته می‌شوند یا به دست غیرت هنر؟ علاقه؟ درس؟ دانشگاه ؟ عشق؟ زندگی؟ ندارن!