پادگرد
منو

موضوع

سلامت و تناسب اندام

کاور جادوگر سپید

جادوگر سپید

بیداری یه مسیره از تولد تا مرگ. تو این میسر اگه نمیتونیم کسی رو همراهی کنیم حداقل تلنگری باشیم, گاهی کسی فقط نیازمند یه تلنگره تا بیدار بشه و بیداری یعنی تولد دوباره و رها شدن از رنج... صفحه اینستاگرام https://www.instagram.com/jadoogaresepid/ کانال تلگرام https://t.me/whitewitchawareness کانال یوتیوب http://www.youtube.com/@whitewitchawareness لینک حمایت از جادوگرسپید https://hamibash.com/whitewitchawareness

کاور زندگی آگاهانه

زندگی آگاهانه

«آیا تو هم خوابی؟» 🎧 پادکست «زندگی آگاهانه» | The Awakened Life یک سفر صوتی سه‌فصله برای بیداری. 🎯 فصل ۱: آگاهی (شناخت تله‌ها، مدیریت هیجانات، ارتباط سالم) 🎯 فصل ۲: ترمیم (التیام زخم‌های گذشته، بخشش، ساختن آرامش) 🎯 فصل ۳: رهایی (کشف معنا، زندگی آگاهانه، شکوفایی نهایی) در هر اپیزود، با تمرین‌های عملی همراهت هستیم تا از شنونده به بازیگر زندگیات تبدیل شوی. همین حالا، گوش کن و بیدار شو. #پادکست_زندگی_آگاهانه #سفر_بیداری #روانشناسی_عملی

کاور قـرآنِ خودمونیـ

قـرآنِ خودمونیـ

• بسم الله الرحمن الرحیم • ✍🏻 کانال قرآن‌خودمونی بیانی ساده و قابل فهم از قرآن است، که ما را به قرآن نزدیک‌تر می‌کند. 💠 انسانها در مواجهه با هر کتابی، در اولین قدم به مطالعه آن می‌نشینند...📚 ما نیز در اینجا به مطالعه قرآن نشسته‌ایم، تا از نظم ساختاری و ظرافت‌های آن به «زبان خودمان» سخن بگوییم... و آن را به زندگی روزمره‌مان پیوند بزنیم .🌱✨

کاور کالموتیو: پناه جمعی

کالموتیو: پناه جمعی

کالموتیو با استفاده از پلتفرم و اپلیکیشن خود افتخار همراهی شمارا طی ۵ سال گذشته داشته و در این روز های سخت که فعلا اپلکیشن از دسترس خارج شده با یک مانیفست و طرح گذار درونی و مسیری آگاهانه برای روز های سخت همراه شماست تا بدون انکار یا فرار بلکه با هدف فرو نریختن، تنها نماندن و در کنار هم و آگاهانه عبور کردن، همچنان همراه شماست. این مسیر هدفمند و تمرینی جمعی است برای حال خوب خودمان و ایران،که ۵ فصل و ۱۰۰ مدیتیشن و بیشمار پادکست دارد. فصل اول: پذیرش آگاهانه فصل دوم: تعادل سیستم عصبی فصل سوم:احیای عاملیت فردی فصل چهارم: اتصال به حافظه فرهنگی فصل پنجم: امید به مثابه کنش اگر حس میکنی به این مسیر نیاز داری از امروز با من همراه شو.

کاور پادکست های روانشناسی علی اندی

پادکست های روانشناسی علی اندی

شاید ته دلت حس می‌کنی یه چیزی باید تغییر کنه. شاید خسته‌ای… از تکرار، از درجا زدن، از اینکه با خودت راحت نیستی. واقعیت اینه که شروع مسیر تغییر با یه چیز کوچیکه: اینکه بخوای. فقط همین. لازم نیست همه جواب‌ها رو بدونی یا همه گره‌ها رو هم‌زمان باز کنی. گاهی فقط کافیه یکی باشه که کمکت کنه خودتو بهتر بشناسی، حرفاتو بشنوه، و بی‌قضاوت کنارت باشه. من اینجام، به‌عنوان یه روان‌شناس، تا توی این مسیر تنها نباشی. با هم، قدم‌به‌قدم جلو می‌ریم... و راهشو پیدا می‌کنیم

کاور آموخته هایم از " چهار میثاق " اثردون میگل روئیز

آموخته هایم از " چهار میثاق " اثردون میگل روئیز

در این کانال از آموخته‌ها و تجربه‌های شخصی‌ام با الهام از کتاب «چهار میثاق» می‌گویم. حرف‌هایی ساده اما ژرف، درباره‌ی رهایی از قضاوت، آرامش درونی، و یافتن نگاهی تازه به زندگی. این صداها روایت قدم‌هایی است برای زیستن آگاهانه‌تر؛ برای هر کسی که می‌خواهد خودش را دوباره پیدا کند و با عشق و صداقت زندگی کند. 🌿

کاور بشنو بشناس: رفتارشناسی آرکتایپ ها، خودشناسی

بشنو بشناس: رفتارشناسی آرکتایپ ها، خودشناسی

شنو بشناس: سفری شنیدنی به دنیای عمیق روانشناسی تحلیلی کارل گوستاو یونگ و کهن‌الگوها. 🎧 با داستان‌های جذاب اساطیر یونان همراه شوید تا آرکتایپ‌های قدرتمند (مانند زئوس، هرا، آتنا و آفرودیت) را در وجود خود، روابط و جامعه‌ی پیرامونتان بازشناسید. این پادکست کلید درک الگوهای رفتاری، MBTI و DISC است و شما را در مسیر خودشناسی عمیق و توسعه فردی هدایت می‌کند. اگر به دنبال رهبری، تعهد، عشق یا خرد هستید، اینجا خانه شماست. باما همراه شوید...

کاور زندگی تازه فصل دوم

زندگی تازه فصل دوم

خوش آمدی به فصل دوم «زندگی تازه» 🌳 اینجا، صدای رابطه‌ها را می‌شنوی — رابطه‌هایی که گاهی لبریز عشق‌اند و گاهی پر از سکوت، فاصله یا سوءتفاهم. در هر قسمت، از زاویه‌ای تازه به زندگی مشترک نگاه می‌کنیم؛ از مهارت گفت‌وگو و مرزهای سالم، تا ترمیم زخم‌های کوچکِ عشق. «زندگی تازه» پادکستی است برای کسانی که می‌خواهند رابطه‌شان را آگاهانه‌تر، انسانی‌تر و آرام‌تر بسازند. اینجا هیچ نسخه‌ی آماده‌ای وجود ندارد، فقط گفت‌وگویی صادقانه درباره‌ی باهم بودن. ✨به فصل تازه‌ی رابطه‌ها خوش آمدی