پادگرد

موضوع

سلامت و تناسب اندام

کاور لذت بی نهایت مناجات | صوت های آرامش بخش فارسی

لذت بی نهایت مناجات | صوت های آرامش بخش فارسی

در این کانال، مناجات‌هایی دلنشین، آرامش‌بخش و احساسی به زبان فارسی منتشر می‌کنم—با صدایی گرم و صمیمی، برگرفته از دعاهای عمیق و نجواهای شبانه. هر اپیزود شامل متن کامل مناجات و فایل صوتی با لحن معنوی و آرام‌کننده است. اگر به دنبال لحظاتی برای خلوت با خدا، آرامش در دل شب، یا زمزمه‌هایی از عمق دل هستی، اینجا جای توست.

کاور زندگی دلخواهتان را بسازید

زندگی دلخواهتان را بسازید

آرتور سی بروکس (Arthur C. Brooks) و اپرا وینفری (Oprah Winfrey) در کتاب زندگی دلخواهت را بساز (Build the Life You Want) از شما دعوت می‌کنند تا سفری به سوی خوشبختی را بدون در نظر گرفتن چالش‌های پیشِ رو آغاز کنید. آن‌ها مطالعات دانشگاهی و تجربیات رسانه‌ای را به کار می‌گیرند تا به شما بگویند با چه ابزاری و چگونه می‌توانید زندگیِ خود را بهبود بخشید. با خواندن این کتاب به‌جای آنکه در انتظار تغییرات بیرونی بمانید، یاد خواهید گرفت تا افسار احساساتتان را در دست گیرید، چالش‌ها را فرصت‌هایی برای رشد در نظر گیرید و رویکردی رضایت‌مندانه برای کار و روابطِ خود اتخاذ کنید.

کاور گاه مدیتیشن

گاه مدیتیشن

اولین مدیتیشنمون اینجاست! یه بازی ساده با نفس… برای کوچولوهایی که دلشون می‌خواد آروم‌تر بخوابن، یا فقط یکم حالشون بهتر شه. با صدای نرم و خیال بادکنک ها، می‌ریم به دنیای نفس‌های سبک و عمیق… گوش بدید، امتحان کنید، ببینید چی پیش میاد... " گاه " جایی که خیال نفس می‌کشه.

کاور نشریه صوتی آوای آموزش پزشکی

نشریه صوتی آوای آموزش پزشکی

نشریه آوای آموزش پزشکی: نشریه ای برای دانشجویان علوم پزشکی 🎙🩺 نشریه آوای آموزش پزشکی، اولین نشریه صوتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان توسط کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی لرستان و تحت سرپرستی مرکز مطالعات و توسعه آموزش این دانشگاه راه اندازی و تهیه شده است. مدیر مسئول نشریه: امیرحسین طاهری سردبیر: محمد سوری هدف از این نشریه اینه که به شما دانشجویان علوم پزشکی برای شناخت مسیرتون در دانشگاه و فرصت‌ها و چالش‌هایی که در دوره دانشجویی پیش روی شما وجود داره کمک کنه و با آگهی بخشیدن به شما دانشجویان سخت کوش بتونه باعث کاهش سختی‌ها و چالش ها و همچنین افزایش موفقیت‌ها و دستاورد های شما در دوران دانشجویی به خصوص حیطه آموزش پزشکی بشه😉 #نشریه_آوای_آموزش_پزشکی

کاور مایند زد

مایند زد

Mind Zed روانشناسی نسل Z، از ذهن تا زندگی. در هر قسمت، از نگاه روانشناسی درباره‌ی دغدغه ها، احساسات و رشد فردی این نسل حرف خواهیم زد. اینجا از زاویه‌ای حرف می‌زنیم که نمی‌خوایم شبیه همه باشیم، چون ذهن ما فرق داره، مسیرمون هم باید متفاوت باشه. یادتون نره برای اینکه بیشتر باهم آشنا شیم و تعامل داشته باشیم به کانال تلگرامی ما جوین شید.