پادگرد

موضوع

سلامت و تناسب اندام

کاور روان بینش

روان بینش

به پادکست روان‌بینش خوش آمدید. به میزبانی دکتر حمید مطوری. در این مجموعه، ما تئوری‌های پیچیده روان‌شناسی را به روایت‌های آموزشی و کاربردی سی روزه تبدیل می‌کنیم تا لایه‌های درونی روان در قالب روایت های درمانگری بهتر بشناسیم. شما مجسمه‌ای از پیش ساخته شده نیستید؛ شما خالق لحظه‌به‌لحظه‌ی خویشتنِ خود هستید.

کاور ترازو

ترازو

سلام خوش اومدید به ترازو من حسام علاقه بند(کارشناس ارشد تغذیه) با یه تیم خفن قراره اینجا راجب یه عالمه اطلاعات باحال و جالب از دنیای تغذیه و بیماری هایی که در ارتباط با تغذیه هستند گپ بزنیم برای اولین بار قراره از همه رشته های علوم پزشکی همکارانی رو دعوت کنیم و راجب سوالات پر تکرار شما باهاشون حرف بزنیم. کنارمون باشید چون قراره یه عالمه مطلب علمی خفن یاد بگیریم

کاور بین دو ویزیت

بین دو ویزیت

سلام به همه شما که برای سلامت خودتون وقت می‌ذارید. من دکتر مهرنوش هستم، دندانپزشک، و خوشحالم که قراره در این پادکست کنار هم یاد بگیریم چطور با چند عادت ساده، لبخندی سالم‌تر و زندگی باکیفیت‌تری داشته باشیم. در هر قسمت، یکی از موضوعات مهم سلامت دهان و دندان رو به زبان ساده و بر اساس منابع علمی بررسی می‌کنیم؛ از مسواک زدن و نخ دندان گرفته تا پوسیدگی، بیماری‌های لثه، بوی بد دهان، ایمپلنت، ارتودنسی و باورهای غلطی که خیلی از ما شنیده‌ایم. پس اگر دوست دارید با آگاهی بیشتر از لبخندتون مراقبت کنید، همراه من باشید

کاور دانش آیورودا

دانش آیورودا

«به کانال پادکست دانش آیورودا ( ayur-veda.ir ) خوش آمدید؛ پناهگاهی برای آرامش ذهن، تعادل جسم و بازگشت به سبک زندگی طبیعی. در این پادکست، به دور از هیاهوی دنیای مدرن، به سراغ کهن‌ترین دانش‌های سلامتی جهان (آیورودا) می‌رویم تا ریشه‌ی واقعی مشکلاتی مثل استرس، بی‌خوابی، خستگی‌های مزمن و نامتعادل بودن دوشاها و چاکراها را پیدا کنیم. اگر به دنبال راهکارهای اصیل، طبیعی و کاربردی برای بهبود کیفیت زندگی، تغذیه سالم، مدیتیشن و تنفس‌آگاهی (پرانایاما) هستید، در این سفر همراه ما باشید. 🌐 برای انجام تست‌های رایگان (دوشا و چاکرا)، مطالعه مقالات تخصصی و شرکت در دوره‌ها به سایت ما مراجعه کنید: https://ayur-veda.ir »

کاور ایستگاه پرستاری

ایستگاه پرستاری

ایستگاه پرستاری یک پادکست در حوزه سلامت عمومی هستش🩺 .که از دریچه ای متفاوت و با زبانی ساده و چاشنی طنز نکات مهم سلامتی و درمان رو میگه ایستگاه پرستاری فقط یک ایستگاه نیست ! یک مسیره ، مسیری به سوی سلامتیمون 🐍 با ما باشید ، با مار باشید میگن هیچ سفری بدون همسر خوب کیف نمیده پس برای سه نفر از کسانی که سلامتیشون برات مهمه این پادکست رو بفرست. تهیه شده توسط گروه شفازین

کاور در دل طوفان

در دل طوفان

امور زنان و خانواده دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با نگاهی نو به نیمه پنهان و فراموش‌شده بانوان شاغل، در پاسخگویی به علاقمندی‌ها و نیازهای آنان، در حرکتی خلاقانه، اقدام به راه‌اندازی شبکه‌های بانوان در تمامی زمینه‌ها با بهره‌مندی از پتانسیل درونی دانشگاه نموده‌است.

کاور مدیریت استرس شغلی

مدیریت استرس شغلی

پادکست مدیریت استرس شغلی 🎙️ اینجا درباره استرس شغلی، فرسودگی، اضطراب و سلامت روان در محیط کار صحبت می‌کنیم؛ با تکیه بر روان‌شناسی علمی و راهکارهای کاربردی برای داشتن ذهن آرام‌تر و زندگی متعادل‌تر. 🌱 🌐 سایت: www.drsaheli.ir 📱 برای دریافت مشاوره، عدد ۵ را به شماره 09376306665 ارسال کنید.

کاور از آگاهی تا تغییر

از آگاهی تا تغییر

هدف این کانال، ارائه‌ی محتوایی علمی، کاربردی و قابل‌فهم برای افرادی است که می‌خواهند مهارت‌های روان‌شناختی خود را تقویت کنند، در مسیر توسعه فردی پیش بروند و کیفیت زندگی‌شان را با تکیه بر آموزش و تمرین ارتقا دهند. تمرکز ما بر مدیریتِ هیجان‌های ناخوشایند، ارتقای انعطاف‌پذیری روان‌شناختی، گسلش از افکارِ مزاحم و توسعه فردی است. در این مسیر، «سازِ ذهن» نه به دنبال حذف هیجان‌ها، بلکه به دنبال کوک کردنِ آگاهانه‌ی ذهن برای تجربه‌ی یک زندگیِ ارزشمند و جهت‌دار است

کاور سقلمه

سقلمه

ااینجا درباره زندگی واقعی، تغییر کردن و بهتر شدن صحبت می‌کنم؛ از تجربه‌های شخصی و عادت‌هایی که روی زندگی ما اثر می‌گذارند تا چالش‌ها، تصمیم‌ها و مسیرهایی که می‌توانند ما را به نسخه بهتری از خودمان نزدیک کنند. قرار نیست همیشه جواب‌های قطعی داشته باشیم؛ گاهی فقط کافی است کمی بهتر فکر کنیم، تجربه کنیم و یک قدم جلوتر برویم. اگر به رشد فردی، تغییر عادت‌ها و گفت‌وگوهای صمیمی درباره زندگی علاقه‌مندی، خوشحال می‌شوم همراه این مسیر باشی.

کاور مدرسه ی شادمانی

مدرسه ی شادمانی

«مدرسه‌ی شادمانی» یه پادکست فارسیه با اجرای من، سحر محمدی. اینجا درباره‌ی چیزایی حرف می‌زنیم که مستقیم روی کیفیت زندگی و رابطه‌هامون اثر دارن: مثل روان‌شناسی رابطه، عزت‌نفس، ذهن‌آگاهی و زندگی بهتر. با کمک کتاب‌ها و تحقیقات علمی، سراغ موضوعاتی مثل عشق، فرزندپروری، رشدفردی، کمال‌گرایی و زخم‌های عاطفی می‌ریم. توی هر اپیزود، یه موضوع مشخص رو باز می‌کنیم و تمرین‌هایی معرفی می‌کنم که همون هفته بتونی امتحانشون کنی. اگه دنبال جایی می‌گردی که کمکت کنه خودت رو بهتر بشناسی، رابطه‌هات رو رشد بدی و زندگی رضایت‌بخش‌تری بسازی، خوش اومدی به «مدرسه‌ی شادمانی» 🎧🌱 Persian podcast exploring relationships, emotional well-being, and personal growth برای محتوای بیشتر، می‌تونین صفحه‌ی اینستاگرام و یوتیوب مدرسه‌ی شادمانی رو دنبال کنین: Instagram: school__of__happiness YouTube: @the_school_of_happiness

کاور رادیوبریک - (میزبان دکتر سجاد قربانی زاده

رادیوبریک - (میزبان دکتر سجاد قربانی زاده

دکتر سجاد قربانی‌زاده ، متخصص رادیولوژی دهان، فک و صورت، بنیان‌گذار و دبیر علمی این سلسله نشست‌هاست. اینجا، هر اپیزود ادامه یک گفت‌وگوی علمی چندجانبه در حوزه دندانپزشکی «علوم دهان، فک و صورت» است. در این کانال، فایل‌های صوتی نشست‌های رادیو بریک منتشر می‌شود؛ گفت‌وگوهایی که از دل دغدغه‌های واقعی دندانپزشکان شکل می‌گیرند و با حضور متخصصان رشته‌های مختلف، به بررسی تجربه‌های بالینی، چالش‌های درمان و راهکارهای عملی می‌پردازند. اگر در نشست حضور داشته‌اید، اینجا فرصتی برای مرور دوباره مباحث است؛ و اگر امکان حضور نداشته‌اید، این پادکست شما را به قلب همان گفت‌وگوهای علمی می‌برد. 🎙️ به اهمیت یک دغدغه علمی... ☕ به صمیمیت یک گپ صبحگاهی

کاور انجمن دیستروفی

انجمن دیستروفی

انجمن دیستروفی ایران انجمن دیستروفی ایران درسال 1385 موفق به اخذ مجوز رسمی فعالیت از وزارت کشور شد و از آن سال تا اکنون به صورت کاملا رسمی فعالیت خود را در سراسر کشور آغاز نموده است. اکنون با بیش از 3500 عضو در سراسر ایران از بیماری‌هایی مانند دیستروفی‌های عضلانی، اس ام ای، پمپه و انواع نوروپاتی‌ها حمایت کامل خود را به عمل می‌آورد. این پادکست هست برای آنکه صدای بیماران دیستئرفی باشد .