هورمون‌ها در (پیش‌) یائسگی - اپیزود سوم

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

پشتیبانی از انتشار پادکست (بسوی پیری سالم) و ترویج سلامت درجامعه آیا می‌دانستید تغییر در تنها چند هورمون می‌تواند کیفیت خواب، انرژی، خلق‌وخو و حتی رابطه عاطفی شما را دگرگون کند؟ 🎙️ در اپیزود سوم پادکست «بسوی پیری سالم» سراغ قلب ماجرا رفتیم: هورمون‌ها در پیش‌یائسگی و یائسگی در این گفت‌وگو توضیح دادم: ✨ نقش استروژن و پروژسترون در تعادل بدن 💪 ارتباط تستوسترون با انرژی و میل زندگی 🌱 هورمون رشد؛ راز جوانی و بازسازی بدن 📌 اگر می‌خواهید بفهمید چرا تغییر هورمون‌ها این‌قدر روی ذهن و جسم اثر می‌گذارد و چه‌طور می‌توان با آگاهی بیشتر این مرحله را طی کرد، این اپیزود را از دست ندهید. با پادکست «بسوی پیری سالم» همراه شوید و هر بار یک گام به سوی زندگی سالم‌تر و پرانرژی‌تر بردارید. دوره‌های آموزشی من: 🧘‍♀️ پیری سالم | 🌿 کبد سالم | 🌙 خواب عمیق | 🧠 آرامش و ذهن‌آگاهی | 🥗 تغذیه ساده | 🤝 روابط سالم | ✨ معنویت و باور | 💗 سلامت زنان | 💪 سلامت مردان | 🌸 صد سالگی سالم دوره‌های آموزشی من طراحی شده‌اند تا به شما ابزارها و راهکارهای عملی برای طول عمر سالم ارائه دهند. ✨ اگر می‌خواهید با آگاهی و آرامش کیفیت زندگی‌تان را در این دوران حفظ کنید، در دوره‌های من ثبت‌نام کنید. برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، لطفاً پیام خود را به آدرس زیر ارسال کنید: 📩 info@faundation.eu راه‌های ارتباط و حمایت: کانال تلگرام: https://t.me/+7xHjM402eBY4YWI0 اینستاگرام: Www.Instagram.com/faundation.eu فروشگاه اینترنتی کتاب: www.teledo.eu وب‌سایت: Www.faundation.eu

نظرها