پادگرد
کاور Atomic Habits day 13
آموزش زبان با پادکست

Atomic Habits day 13

۳ اسفند ۱۴۰۱ · 14 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

But when we repeat 1 percent errors, day after day, by replicating poor decisions, duplicating tiny mistakes, and rationalizing little excuses, our small choices compound into toxic results. It’s the accumulation of many missteps—a 1 percent decline here and there— that eventually leads to a problem. The impact created by a change in your habits is similar to the effect of shifting the route of an airplane by just a few degrees. Imagine you are flying from Los Angeles to New York City. If a pilot leaving from LAX adjusts the heading just 3.5 degrees south, you will land in Washington, D.C., instead of New York. Such a small change is barely noticeable at takeoff—the nose of the airplane moves just a few feet— but when magnified across the entire United States, you end up hundreds of miles apart.* Similarly, a slight change in your daily habits can guide your life to a very different destination. Making a choice that is 1 percent better or 1 percent worse seems insignificant in the moment, but over the span of moments that make up a lifetime these choices determine the difference between who you are and who you could be. Success is the product of daily habits—not once-in-a-lifetime transformations. That said, it doesn’t matter how successful or unsuccessful you are right now. What matters is whether your habits are putting you on the path toward success. You should be far more concerned with your current trajectory than with your current results. If you’re a millionaire but you spend more than you earn each month, then you’re on a bad trajectory. If your spending habits don’t change, it’s not going to end well. Conversely, if you’re broke, but you save a little bit every month, then you’re on the path toward financial freedom—even if you’re moving slower than you’d like. Your outcomes are a lagging measure of your habits. Your net worth is a lagging measure of your financial habits. Your weight is a lagging measure of your eating habits. Your knowledge is a lagging measure of your learning habits. Your clutter is a lagging measure of your cleaning habits. You get what you repeat. ⚫️🟣📚هایلایت صفحه سیزدهم کتاب عادت های اتمی📚🟣⚫️ ✅replicate: تکرار کردن ✅duplicate: دو برابر کردن ✅rationalize: توجیه کردن ✅excuse: بهانه ✅toxic: سمی، بد ✅misstep: گام نادرست ✅decline: پایین آمدن ✅eventually : در نهایت ✅route: مسیر ✅similar to: مشابه ✅imagine: تصور کنید ✅magnify: بزرگنمایی کردن ✅destination : مقصد ✅slight change: تغییر کوچک ✅insignificant : بی اهمیت ✅once-in-a-lifetime : یکبار در زندگی ✅lagging measure: نشانگر ✅net worth: ارزش خالص دارایی ✅clutter: بهم ریختگی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚫️🟣اگر واستون مفید یا جالب بود لطفا به دوستاتونم معرفی کنید 🟣⚫️

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.