شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
Once this kind of thinking takes over, it’s easy to let good habits fall by the wayside. But in order to make a meaningful difference, habits need to persist long enough to break through this plateau—what I call the Plateau of Latent Potential. If you find yourself struggling to build a good habit or break a bad one, it is not because you have lost your ability to improve. It is often because you have not yet crossed the Plateau of Latent Potential. Complaining about not achieving success despite working hard is like complaining about an ice cube not melting when you heated it from twenty-five to thirty-one degrees. Your work was not wasted; it is just being stored. All the action happens at thirty-two degrees. When you finally break through the Plateau of Latent Potential, people will call it an overnight success. The outside world only sees the most dramatic event rather than all that preceded it. But you know that it’s the work you did long ago—when it seemed that you weren’t making any progress—that makes the jump today possible. It is the human equivalent of geological pressure. Two tectonic plates can grind against one another for millions of years, the tension slowly building all the while. Then, one day, they rub each other once again, in the same fashion they have for ages, but this time the tension is too great. An earthquake erupts. Change can take years—before it happens all at once. Mastery requires patience. The San Antonio Spurs, one of the most successful teams in NBA history, have a quote from social reformer Jacob Riis hanging in their locker room: “When nothing seems to help, I go and look at a stonecutter hammering away at his rock, perhaps a hundred times without as much as a crack showing in it. Yet at the hundred and first blow it will split in two, and I know it was not that last blow that did it—but all that had gone before.” 🟢📚هایلایت صفحه شانزدهم کتاب عادت های اتمی📚🟢 ✅take over: غلبه کردن 🟣fall by the wayside: نا تمام ماندن، وسط راه ترک کردن ✅meaningful: معنی دار، هدفمند ✅persist: ادامه داشتن، اصرار ورزیدن ✅plateau: وضع ثابت، قله ✅struggle: تقلا کردن، تلاش کردن ✅ability: مهارت، توانایی ✅improve: پیشرفت کردن ، بهبود دادن ✅cross: عبور کردن، گذشتن ✅Complain: شکایت کردن، غر زدن ✅achieve:به دست آوردن ✅despite: علیرغم، باوجود ❌بعد از despite : ❌اسم یا فعل ing دار می آید❌ 🟡Despite the rain, people enjoyed the festival. 🟡Despite having a lot to do, I went out. ✅melt: ذوب شدن ✅waste: هدر دادن، تلف کردن ✅store: ذخیره کردن ✅overnight: یک شبه ✅outside: بیرون ✅dramatic: مهیج، پر سروصدا ✅rather: نسبتا ✅proceed: جلوتر اتفاق افتادن ✅equivalent: برابر ، معادل ✅geological: مربوط به زمین ✅pressure: فشار ✅tectonic plate: صفحه تکتونیک ✅grind: آسیاب کردن، ساییدن ✅tension: تنش ✅rub: مالیدن، ساییدن ✅earthquake: زمین لرزه، زلزله ✅erupt: ناگهان و با شدت آغاز شدن ✅mastery: مهارت ، تسلط ✅require: نیازداشتن ، ملزم بودن ✅patience: صبر، شکیبایی ✅quote: نقل قول ✅social: اجتماعی ✅reformer: اصلاح طلب ✅stonecutter: سنگ تراش ✅hammer: با چکش کوبیدن، چکش ✅perhaps: شاید ✅crack: تَرَک، شکاف ✅blow: ضربه ✅split: به دو قسمت تقسیم شدن ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴اگر واستون مفید یا جالب بود لطفا به دوستاتونم معرفی کنید 🥰
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
