شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
Behind every system of actions are a system of beliefs. The system of a democracy is founded on beliefs like freedom, majority rule, and social equality. The system of a dictatorship has a very different set of beliefs like absolute authority and strict obedience. You can imagine many ways to try to get more people to vote in a democracy, but such behavior change would never get off the ground in a dictatorship. That’s not the identity of the system. Voting is a behavior that is impossible under a certain set of beliefs. A similar pattern exists whether we are discussing individuals, organizations, or societies. There are a set of beliefs and assumptions that shape the system, an identity behind the habits. Behavior that is incongruent with the self will not last. You may want more money, but if your identity is someone who consumes rather than creates, then you’ll continue to be pulled toward spending rather than earning. You may want better health, but if you continue to prioritize comfort over accomplishment, you’ll be drawn to relaxing rather than training. It’s hard to change your habits if you never change the underlying beliefs that led to your past behavior. You have a new goal and a new plan, but you haven’t changed who you are. The story of Brian Clark, an entrepreneur from Boulder, Colorado, provides a good example. “For as long as I can remember, I’ve chewed my fingernails,” Clark told me. “It started as a nervous habit when I was young, and then morphed into an undesirable grooming ritual. One day, I resolved to stop chewing my nails until they grew out a bit. Through mindful willpower alone, I managed to do it.” Then, Clark did something surprising. “I asked my wife to schedule my first-ever manicure,” he said. “My thought was that if I started paying to maintain my nails, I wouldn’t chew them. And it worked, but not for the monetary reason. What happened was the manicure made my fingers look really nice for the first time. The manicurist even said that—other than the chewing—I had really healthy, attractive nails. Suddenly, I was proud of my fingernails. And even though that’s something I had never aspired to, it made all the difference. I’ve never chewed my nails since; not even a single close call. And it’s because I now take pride in properly caring for them. 🟢📚هایلایت صفحه بیست و پنجم کتاب عادت های اتمی 📚🟢 ✅ democracy: دموکراسی، مردم سالاری ✅ found: بنا نهادن، تاسیس کردن ✅ freedom: آزادی ✅ majority rule: حکومت اکثریت، رای اکثریت ✅ social: اجتماعی، جمعی ✅ equality: برابری ، مساوات ✅ dictatorship: حکومت استبدادی ✅ belief: باور، اعتقاد ✅ absolute: بی چون و چرا ، مطلق ✅ authority: قدرت ، مقام ✅ strict: سخت، مطلق ✅ Obedience: اطاعت، فرمان برداری ✅ vote: رای، رای دادن 🔴 get off the ground: start: شروع شدن ✅ similar: مشابه ، شبیه ✅ pattern: الگو، نقش، روال ✅ exist: وجود داشتن ✅ discuss: مطرح کردن، به چیزی پرداختن ✅ individuals: افراد ✅ organization: سازمان ✅ society: جامعه ✅ Shape: شکل دادن ✅ assumption: گمان ، فرض ✅ incongruent: ناسازگار، نامناسب ✅ consume: مصرف کردن، استفاده کردن ✅ create: به وجود آوردن ✅ pull: کشیدن ✅ toward: به سمت ✅ prioritize: اولویت بندی، در اولویت قراردادن ✅ comfort:راحتی، آسایش ✅ accomplishment:انجام ، عمل ✅ underlying: اساسی ✅ entrepreneur: کارآفرین ✅ provide: فراهم کردن ✅ chew: جویدن غذا ✅ fingernail:ناخن دست ✅ nervous: عصبی ✅ morph into: تغییر شکل دادن به… ✅ undesirable: نامطلوب، ناخواسته ✅ grooming: اصلاح کردن، آراسته کردن ✅ ritual: مناسک، تشریفات ✅ resolve: مصمم شدن ✅ nail: ناخن ✅ mindful: ذهنی ✅ willpower: اراده ✅ alone: تنها ✅ surprising: حیرت آور، تعجب آمیز ✅ schedule: وقت گرفتن ✅First-ever: اولین در زندگی ✅ manicure: مانیکور، ناخن آرایی ✅ maintain: نگه داشتن، رسیدن ✅ monetary: مالی ، پولی ✅ finger: انگشت ✅ manicurist: ناخن کار 💌Other than: به غیر از ✅ attractive: جذاب، فریبنده ✅ suddenly: ناگهان ✅ proud: مفتخر ✅ aspire: آرزو داشتن، خواستن ✅Close call: نزدیک چیزی شدن 🔴Take pride in doing sth: با افتخار کاری رو انجام دادن ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴اگر واستون مفید یا جالب بود لطفا به دوستاتونم معرفی کنید 🥰
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
