شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
How to Build Better Habits in 4 Simple Steps N 1898, A psychologist named Edward Thorndike conducted an experiment that would lay the foundation for our understanding of how habits form and the rules that guide our behavior. Thorndike was interested in studying the behavior of animals, and he started by working with cats. He would place each cat inside a device known as a puzzle box. The box was designed so that the cat could escape through a door “by some simple act, such as pulling at a loop of cord, pressing a lever, or stepping on a platform.” For example, one box contained a lever that, when pressed, would open a door on the side of the box. Once the door had been opened, the cat could dart out and run over to a bowl of food. Most cats wanted to escape as soon as they were placed inside the box. They would poke their nose into the corners, stick their paws through openings, and claw at loose objects. After a few minutes of exploration, the cats would happen to press the magical lever, the door would open, and they would escape. Thorndike tracked the behavior of each cat across many trials. In the beginning, the animals moved around the box at random. But as soon as the lever had been pressed and the door opened, the process of learning began. Gradually, each cat learned to associate the action of pressing the lever with the reward of escaping the box and getting to the food. After twenty to thirty trials, this behavior became so automatic and habitual that the cat could escape within a few seconds. 🟢📚هایلایت صفحه ۳۲ کتاب عادت های اتمی 📚🟢 ✅ psychologist: روان شناس ✅ conduct: انجام دادن ✅ experiment: آزمایش ✅ foundation: اساس، پایه ✅ understand: فهمیدن ✅ rule: قانون ✅ Place: قرار دادن ✅ device: دستگاه ✅ puzzle: پازل، معما ✅ escape: فرارکردن ✅ Cord: طناب ✅ pressing: فشار دادن ✅ Lever: اهرم ✅ platform: سکو، جایگاه ✅ contain: حاوی بودن ✅ Dart out: to move quickly: سریع حرکت کردن ✅ bowl: کاسه ✅ Poke: زدن ✅ corner: گوشه، کنار ✅ stick: چسباندن ✅ paw: پنجه ✅ claw: پنجه کشیدن ✅ Loose: شل ✅ exploration: جستجو، کاوش 🟧Happen to … : بصورت اتفاقی… ✅ magical: جادویی ✅ track: follow: دنبال کردن، رصد کردن ✅ across: از طریق ✅ trial: امتحان ✅ gradually:به تدریج ✅ associate: ارتباط دادن، رابطه داشتن ✅ automatic: خودکار ، اتوماتیک ✅ habitual: مکرر، پیوسته ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴اگر واستون مفید یا جالب بود لطفا به دوستاتونم معرفی کنید 🥰
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
