پادگرد
کاور Atomic Habits day 42
آموزش زبان با پادکست

Atomic Habits day 42

۲۴ اسفند ۱۴۰۱ · 14 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

Similar stories exist in other fields. For example, military analysts can identify which blip on a radar screen is an enemy missile and which one is a plane from their own fleet even though they are traveling at the same speed, flying at the same altitude, and look identical on radar in nearly every respect. During the Gulf War, Lieutenant Commander Michael Riley saved an entire battleship when he ordered a missile shot down—despite the fact that it looked exactly like the battleship’s own planes on radar. He made the right call, but even his superior officers couldn’t explain how he did it. Museum curators have been known to discern the difference between an authentic piece of art and an expertly produced counterfeit even though they can’t tell you precisely which details tipped them off. Experienced radiologists can look at a brain scan and predict the area where a stroke will develop before any obvious signs are visible to the untrained eye. I’ve even heard of hairdressers noticing whether a client is pregnant based only on the feel of her hair. The human brain is a prediction machine. It is continuously taking in your surroundings and analyzing the information it comes across. Whenever you experience something repeatedly—like a paramedic seeing the face of a heart attack patient or a military analyst seeing a missile on a radar screen—your brain begins noticing what is important, sorting through the details and highlighting the relevant cues, and cataloging that information for future use. With enough practice, you can pick up on the cues that predict certain outcomes without consciously thinking about it. Automatically, your brain encodes the lessons learned through experience. We can’t always explain what it is we are learning, but learning is happening all along the way, and your ability to notice the relevant cues in a given situation is the foundation for every habit you have. We underestimate how much our brains and bodies can do without thinking. You do not tell your hair to grow, your heart to pump, your lungs to breathe, or your stomach to digest. And yet your body handles all this and more on autopilot. You are much more than your conscious self. Consider hunger. How do you know when you’re hungry? You don’t necessarily have to see a cookie on the counter to realize that it is time to eat. Appetite and hunger are governed nonconsciously. Your body has a variety of feedback loops that gradually alert you when it is time to eat again and that track what is going on around you and within you. Cravings can arise thanks to hormones and chemicals circulating through your body. Suddenly, you’re hungry even though you’re not quite sure what tipped you off. 🟢📚هایلایت صفحه ۴۲ کتاب عادت های اتمی 📚🟢 ✅ similar: شبیه ، مشابه ✅ exist: وجودداشتن ✅ field: زمینه ✅ military: نظامی، ارتش ✅Analysts: تحلیل گران ✅ identify: تشخیص دادن، مشخص کردن ✅ screen: صفحه نمایش ✅ enemy: دشمن ✅ missile: موشک ✅ fleet: ناوگان، دسته ✅ traveling: حرکت کردن ✅ altitude: ارتفاع ✅ identical: همانند، همسان ➖Identical twins: دوقلوهای همسان ✅ nearly: تقریبا ✅ nearly every respect:تقریبا از هر جهت ✅ during: در طول ✅ gulf war: جنگ خلیج ✅ lieutenant commander : فرمانده نیروی دریایی ✅ entire: تمام ✅ battleship: ناو جنگی ✅ordered: دستور داد ✅shot down: زدن ✅ despite: علیرغم ، باوجود ✅ exactly: دقیقا ✅ superior officers : مقامات ارشد ✅ museum: موزه ✅ curator: متصدی، سرپرست ✅ discern: تشخیص دادن، فهمیدن ✅ authentic: اصل، واقعی ✅art: هنر، مهارت ✅ expertly: با مهارت ✅ produce: تولید کردن، ایجاد کردن ✅ counterfeit: تقلبی، جعلی ✅ even though: با اینکه ✅ precisely: دقیقا ✅ tip off: لو دادن، افشا کردن ✅ experience: تجربه، اتفاق ✅ radiologist: پرتوشناس ✅ stroke: سکته ✅ untrained: آموزش ندیده، بی مهارت ✅ hairdresser: آرایشگر ✅ client: مشتری ✅ pregnant: باردار ✅ continuously: پیوسته، دائم ✅Take in : دریافت کردن ✅ surrounding: اطراف ✅ repeatedly: بارها، مکرر ✅ patient: صبور، بیمار ✅ sort: مرتب کردن ✅ highlight: هایلات کردن، برجسته کردن ✅ relevant: مرتبط ✅ cataloging: دسته بندی کردن ✅ pick up on : درک کردن، شناختن ✅ automatically: به طور خودکار، به طور اتوماتیک ✅encode: رمزگذاری کردن ✅ lesson: درس ✅ relevant:مرتبط ✅ foundation: اساس، پایه، بنیان ✅ underestimate : دست کم گرفتن ✅ stomach: شکم، معده ✅ digest: هضم کردن ✅ autopilot: خودکار ✅ conscious: هوشیار، آگاه ✅ hunger: گرسنگی، اشتیاق ✅ necessarily: الزاما، لزوما ✅ appetite: اشتها ✅ govern: کنترل کردن ✅ nonconsciously: بصورت ناخودآگاه ✅ a variety of : طیف گسترده، بسیار ✅ gradually: به تدریج، رفته رفته ✅ alert: آگاه کردن ✅Track: دنبال کردن ✅ craving: میل شدید ✅ hormone: هورمون ✅ circulate: به گردش در آوردن ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴اگر واستون مفید یا جالب بود لطفا به دوستاتونم معرفی کنید 🥰 🌸همچنین ممنون میشم با subscribe و like از پیج یوتوب هم حمایت کنید: https://youtube.com/@Luminous_english

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.