قابلیت تولید عادت

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

یه جایی از عادت‌سازی فهمیدم فقط بحث این نیست که «کاری رو هر روز انجام بدیم». باید حواسمون به خودمون هم باشه؛ به انرژی، توان و مراقبتی که لازم داریم تا بتونیم ادامه بدیم. این قسمت از پادکست، برداشتیه که از مفهوم «قابلیت تولید و مراقبت» در کتاب ۷ عادت مردمان مؤثر داشتم و ربطش دادم به عادت‌هایی که می‌سازیم و نصفه‌کاره رهاشون می‌کنیم. قسمت رو گوش بده، فکر می‌کنم یه نگاه دیگه به عادت‌هات پیدا کنی.

نظرها