سفر سوم: آگاهی 21. زندگی در حالت خودکار (چقدر از زندگی‌مان را بدون انتخاب آگاهانه زندگی می‌کنیم؟)

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

هر روز فکر می‌کنیم، واکنش نشان می‌دهیم، تصمیم می‌گیریم و زندگی می‌کنیم؛ اما چقدر از این زندگی واقعاً انتخاب آگاهانه‌ی ماست؟ بخش زیادی از رفتارها و واکنش‌های ما بر اساس عادت‌ها و الگوهایی شکل می‌گیرد که گاهی حتی متوجه حضورشان نیستیم. در این قسمت از «زیستن» به همین نقطه می‌رویم: دیدنِ آنچه در ما، پیش از واکنش، اتفاق می‌افتد. از فاصله‌ی میان فکر و باور، میل و عمل، عادت و انتخاب می‌گوییم و در میانه‌ی سفر، یک «مکث آگاهی» را تجربه می‌کنیم. شاید آگاهی، پیش از آنکه توانایی کنترل زندگی باشد، توانایی دیدن زندگی باشد. و در پایان، یک مأموریت ساده داریم: یک روز فقط ببین؛ و هر بار از خودت بپرس: «من انتخابش کردم؟» ------------------------------------ پادکست زیستن سفری درونی برای زندگی آگاهانه‌تر از دانستن تا زیستن کاری از گروه آموزشی دکتر امانی کانال ما در پیام رسان ایتا: eitaa.com/drrezaamani 09102781051 Hosted on SHENOTO

نظرها