شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
🎧اپیزود دوم درباره‌ی جاییه که طرحواره‌ها خودشونو لو می‌دن و جایگاهشون تو زندگی مشخص میشن و اینکه طرحواره چه تاثیری رو زندگی میذاره ⚡️ همون واکنش‌هایی که از خودمون تعجب می‌کنیم،همون تکرارها،همون دلشوره‌های بی‌دلیل، یا سکوت‌هایی که ازش می‌ترسیم😟. توی این اپیزود می‌بینیم چرا❓ یه رفتار کوچیکِ امروز می‌تونه زخمی از سال‌ها قبل رو فعال کنه. و اینکه چطور بعضی‌هامون ایثار می‌کنیم،چطور نمی‌تونیم «نه» بگیم،یا چرا از یه سکوت ساده می‌ترسیم. این اپیزود کمک می‌کنه خودمون رو با مهربونی بیشتری بفهمیم😊… نه با قضاوت. چون پشت خیلی از واکنش‌هامون یه کودکِ زخمیه، نه یه آدم مشکل‌دار🥺. اگر آماده‌ای یک‌قدم عمیق‌تر خودتو ببینی، اپیزود دوم رو گوش بده 🌿✨ @zeynab_nazari_psychologist
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
