پادگرد
کاور شاواسانا 2
یوگا و زندگی با رمانه

شاواسانا 2

۷ مهر ۱۴۰۳ · 15 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این شماره از پادکست یوگا و زندگی با رمانه یک شاواسانای جدید برای شما که علاقه مندش بودید مجدد به صورت پادکست منتشرکردم. همه ی ما چه در محل کار و چه در خانه از خودمون لحظاتی غافل میشیم، چقدر خوبه که با یک تن آرامی فیزیکی چند دقیقه ای رو به خودمون اختصاص بدیم به لحظه حال بیاییم و رهایی رو تجربه کنیم. با ریلکسیشنی به نام شاواسانا آشنا شوید که در کلاسهای یوگا تمرین میکنیم و ازش لذت ببرید. برای ارتباط نزدیک تر با من و با مقوله های پادکست و یا شرکت در کلاسهای یوگا و کارگاه های خودشناسی می توانید به اینستاگرام یوگا و زندگی با رمانه و یا به سایت موسسه رجوع کنید و آنجا به من پیام دهید و از دیگر مطالب مربوط به یوگا استفاده کنید. https://instagram.com/yogaliferomane?igshid=OTJlNzQ0NWM= www.yoga-romane.com زندگی سرشار از آرامش و نور الهی برای شما آرزو میکنم ناماسته

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.