اپیزود شصت و ششم - قهر و فراتر از اون تنبیه سکوت

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

تو این اپیزود با هم یاد میگیریم که قهر و تنبیه سکوت چطوری تعریف میشن؟ تشابه و تفاوتهاشون کدوماست؟سکوت سالم و مخرب با هم چه فرقایی دارن؟ و چرا بعضی آدما از سکوت بعنوان یه تنبیه استفاده میکنن و اثرات مخربش کدوماست؟ همینطور با هم یاد میگیریم چرا قربانیِ این رفتار، احساس گناه ، اضطراب و حتی حس ناکافی بودن میکنه و چطور می‌شه با این رفتار روبه‌رو شد و ازش سالم بیرون اومد :منابع این اپیزود "Hold Me Tight" – دکتر سئو جانسون منبع: دکتر کریستین بویس (Kristine Boyce) در مجله Personality and Social Psychology برای گرفتن وقت مشاوره و تراپی ( اگر خارج از ایران هستید) amitis.readytoflourish@gmail.com عزیزان داخل ایران برای شرکت در کارگاه های گروهی، لطفا صفحه اینستاگرام رو دنبال کید تدوین و تنظیم: زینب پناهی موسیقی از وبسایت www.zapsplat.com مشتاق همراهیتون در اینستاگرام www.instagram.com/readytoflourish آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=u1XtqJXPqa-RiIB6

نظرها