اپیزود نود و ششم - حس اعتماد، قبل و بعد از شکستن

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این اپیزود یاد می‌گیریم اعتماد چیست و چرا فقط یک «حس» ساده نیست چرا اعتماد یعنی پذیرش ریسک و آسیب‌پذیری تفاوت «خوب بودن» با «قابل اعتماد بودن» نقش قابل پیش‌بینی بودن در شکل‌گیری اعتماد ریشه‌های اعتماد در کودکی و تجربه‌های اولیه تفاوت اعتماد ذهنی (شناختی) و احساسی لایه‌های مختلف اعتماد (عاطفی، رفتاری، صداقت، پذیرش) چرا اعتماد در لحظه‌های کوچک ساخته و تخریب می‌شود چه اتفاقی درون ما می‌افتد وقتی اعتماد می‌شکند تأثیر تروماهای فردی و جمعی بر حس اعتماد چرا بعد از خیانت، به خودمان هم شک می‌کنیم آیا اعتماد قابل بازسازی است یا نه مراحل بازسازی اعتماد در رابطه و درون خود تفاوت بین «بخشش» و «اعتماد» چه زمانی بازسازی اعتماد درست نیست منابع این اپیزود روان‌درمانی متمرکز بر هیجان | Emotionally Focused Therapy — Sue Johnson هفت اصل برای موفقیت در ازدواج | The Seven Principles for Making Marriage Work — John Gottman شهامت آسیب‌پذیر بودن | Daring Greatly — Brené Brown دلبستگی در روان‌درمانی | Attachment in Psychotherapy — David J. Wallin بازی اعتماد | The Trust Game — Barbara Misztal اعتماد و خیانت در روابط نزدیک | Trust and Betrayal in Close Relationships — John Holmes برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی amitis.readytoflourish@gmail.com یا healingbooking.ca@gmail.com تدوین و تنظیم: زینب پناهی موسیقی از وبسایت www.zapsplat.com مشتاق همراهیتون در اینستاگرام www.instagram.com/readytoflourish آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416

نظرها