شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
سبک زندگی نادرست عوارض زیادی برای سلامتی داره که یکی از این عوارض چاقی و اضافه وزنه. برای حل این مشکل خیلی از افراد به سراغ رژیم‌های لاغری میرن، اما انتخاب رژیم نادرست هم می‌تونه عوارض زیادی داشته باشه. اما ما چطور می‌تونیم رژیم سالم و مناسبی رو انتخاب کنیم؟ در این دوره چطور موادمغذی مورد نیاز بدنمون رو تامین کنیم؟ در این قسمت از پادکست Vitamin O به سوال‌های شما عزیزان درباره رژیم‌های لاغری پاسخ میدیم. نظرات و سوالاتتون رو حتما برای ما کامنت بذارید تا در قسمت‌های آینده بهشون پاسخ بدیم.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
