۱۲ ستون اصلی توسعه فردی

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

۱۲ ستون اصلی توسعه فردی — این فایل مقدمه سنگین داره. به هیچ وجه اون رو به عنوان فایل اول گوش ندین. مقدمه این فایل: کل مطالب کانال هست — خیلی از من سوال میشه که توسعه فردی یعنی چی؟ ما برای توسعه فردی باید چیکار کنیم؟ پلن توسعه فردی چی هست؟ توسعه فردی یا personal improvement خودسازی یا self-improvement به مجموعه علوم، تکنیک ها و اقداماتی گفته می شود که فرد با به کار گیری آنها می‌تواند به فردی بهتر از هر لحاظی تبدیل شود. ستون‌های اصلی توسعه فردی کدام‌اند؟ (این پست رو ذخیره کنید ث بفرستید برای همه چون خیلی ارزشمند و ناب هست) ۱. پذیرش خود یا self-acceptance ۲. خود آگاهی یا self-awareness ۳. تسلیم بودن یا surrender/submit ۴. گوش دادن واقعی یا genuine listening ۵. تسلط بر ذهن و فکر یا mind mastery ۶. هوش هیجانی یا emotional intelligence ۷. عشق یا love ۸. ماموریت/دلیل/ معنا یا mission/reason/meaning ۹. قدرت بازدارنده یا stopping power ۱۰. حضور در لحظه حال یا presence in the present moment ۱۱. تفکر عینی یا objective thinking ۱۲. یکپارچگی دنیای درونی و بیرونی integrity of inner-outside world — انسانی که تمام این ابعاد را داشته باشد؛ انسانی هست که توسعه یافته هست و دنیا در برابر او تعظیم خواهد کرد. و انسانی که هیچ کدام رو نداشته باشد عملا وجود و هستی موثری در دنیا ندارد. شما چند مورد رو داشتید؟ — تعریف کوتاه از هر کدام: ۱. پذیرش خود: فرد بداند که کیست، در چه وضعیتی هست و آن را کاملا بپذیرید ۲. خود آگاهی: فرد نسبت به تمام ابعاد خودش آگاه باشد ۳. تسلیم بودن: فرد در مقابل طراحی هستی و چگونگی کارکرد آن تسلیم و آرام باشد ۴. گوش دادن واقعی: درک عمیق حرف و سخن، فارغ از گوینده، احوال درونی و شرایط ۵. تسلط بر ذهن: مدیریت افکار به گونه ای که فرد از ریل و مسیر زندگی خارج نشود ۶. هوش هیجانی: فرد به معنی و تفسیر عواطف خویش آگاه باشد و آنها را مدیریت کند ۷. عشق: عشق و علاقه عمیق به خویشتن، محیط زیست، زندگی و دیگر انسان ها ۸. ماموریت/دلیل/معنا: فرد خودش را مامور یک رسالت بداند، که به او معنا بدهد و چرایی محکمی برای پیگیری آن داشته باشد ۹. قدرت بازدارنده: مجموعه عواملی که باعث می شود فرد در امنیت بماند ۱۰. حضور در لحظه حال: توانایی زندگی در لحظه ۱۱. تفکر عینی: دیدن واقعیت آنطور که هست نه آنطور که ما میخواهیم باشد ۱۲. یکپارچگی دنیای درون و بیرون: یعنی عمل و خرد فرد یکی شود — این ستون ها برای زندگی و کسب و کار قابل اجرا هست. در نظر دارم پلن های اجرایی این ستون ها رو با افراد علاقه‌مند کار کنم

نظرها