پادگرد
کاور کافی بودن را نفس بکش
تمرین مدیتیشن

کافی بودن را نفس بکش

۳۰ شهریور ۱۴۰۴ · 8 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این ویدیو با یک مدیتیشن قدرتمند برای احساس ارزش و کافی بودن همراه می‌شوی. این مراقبه به تو کمک می‌کند باورهای محدودکننده و حس بی‌ارزشی را رها کنی و خودت را همان‌طور که هستی بپذیری. با تکرار این مدیتیشن می‌توانی اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کنی و عشق درونی را تجربه کنی.مدیتیشن من کافی هستم به تو یادآوری می‌کند که ارزشمندی تو وابسته به هیچ شرایط بیرونی نیست. تو همین حالا کامل، شایسته و دوست‌داشتنی هستی. این تمرین آرامش‌بخش می‌تواند نقطه شروعی برای زندگی‌ای پر از عشق، آرامش و رضایت باشد. https://youtu.be/3pihhRTNykE مدیتیشن من کافی هستم مدیتیشن ارزشمندی احساس کافی بودن مدیتیشن اعتمادبه‌نفس مدیتیشن پذیرش خود مدیتیشن عشق به خود مدیتیشن آرامش درونی مدیتیشن شفا و رهایی مدیتیشن خودباوری مدیتیشن مثبت اندیشی #مدیتیشن_آرامش #من_کافی_هستم #عشق_به_خود #اعتماد_به_نفس #آرامش_درونی برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.