پادگرد
کاور مدیتیشن  مواجهه با والد سرزنش‌گر
تمرین مدیتیشن

مدیتیشن مواجهه با والد سرزنش‌گر

۹ مهر ۱۴۰۴ · 12 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

این ویدیو یک مدیتیشن شفابخش برای کودک درون است که به تو کمک می‌کند با والد تنبیه‌گر و سرزنش‌گر درونی روبه‌رو شوی و آن را آرام کنی. بسیاری از ما در کودکی تجربه سرزنش یا سختگیری داشته‌ایم که صدای آن هنوز در ذهن ما تکرار می‌شود. این مدیتیشن فرصتی است برای شنیدن صدای کودک درون، آرام کردن او و بازنویسی گفت‌وگوی درونی با عشق و مهربانی. 🌸با تمرین منظم این مدیتیشن، می‌توانی احساس ارزشمندی را در خود تقویت کنی، صدای سرزنش‌گر ذهنی را خاموش کنی و به جای آن صدای حمایتگر و آرامش‌بخش درونت را بیدار سازی. این سفر درونی، قدمی مهم به سوی رشد شخصی، آرامش روحی و شفای کودک درون است. ✨ https://youtu.be/05oYSLlyops مدیتیشن کودک درون مدیتیشن والد تنبیه‌گر مدیتیشن شفای درونی مدیتیشن آرامش کودک درون مدیتیشن رهایی از والد سرزنش‌گر مدیتیشن رشد شخصی مدیتیشن خودشناسی مدیتیشن شفای کودک درون مدیتیشن آرامش روح مدیتیشن درمان سرزنش درونی #کودک_درون #مدیتیشن_شفابخش #والد_تنبیهگر #مدیتیشن_آرامش #رشد_درونی برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن کانال یوتیوب پادکست به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.