پادگرد
کاور اپیزود اول: استرس چیه و اینجا قراره چیکار کنیم؟
تجاربی از جنس اضطراب و افسردگی

اپیزود اول: استرس چیه و اینجا قراره چیکار کنیم؟

۳ بهمن ۱۴۰۲ · 2 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

اپیزود اول: استرس چیست و اینجا قراره چی کار کنیم؟ هر هفته همراه من باشید تا به دنیا استرس و ضطراب سفر کنیم و ببینیم که من چطوری و با چه راه حلی با اضطرابم کنار امدم. . . . . . . . . . من مرضیه ایرجی هستم و این سایر راه های ارتباطی با من هست اینستاگرام: marziyehiraji کانال نلگرام: marziyehiraji و آپاارت مرضیه ایرجی این هم ادرس کامل تمام راه های ارتباطی با من هست https://zil.ink/marziyehiraji روز و روزگار خوش

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.